宝宝在成长过程中由于抵抗力，难免会遭受细菌或者疾病的侵袭，尤其是新手宝妈缺乏足够的育儿经验，在护理宝宝一不注意，宝宝就会出现生病的现象。随着气温的不断变化，昼夜的温差也在逐渐增大，很多宝宝都会出现感冒咳嗽的情况，宝宝长期会对正常的饮食和休息造成，如果没有引起重视，宝宝的生长发育也会受到阻碍。那么，宝宝咳嗽应该采取什么样的方式来缓解呢？接下来小编就给大家推荐一些适合宝宝咳嗽吃的水果吧！

宝宝咳嗽能吃什么水果

1.梨

梨具有生津、润燥、清热和化痰等多种功效，不仅可以用来治疗因热病伤阴或者阴虚所产生的干咳，同时对内热导致的咳喘以及痰黄也十分的有效，一般情况下梨对咳嗽痰稠或无痰以及干咳的宝宝有明显的效果，但是梨不可一次性过多的食用，尤其是脾胃虚寒的宝宝更要谨慎食用。

妈妈可以将梨与冰糖放入锅中一同蒸煮，加入适量的川贝，对缓解咳嗽有很好的效果。

2.橘子

橘子的性温可以用于治疗肺热引起的咳嗽，同时还具有润肺、止咳和化痰的功效，尤其是橘子皮更有理气燥湿和化痰止咳的效果。

宝宝不宜直接使用生橘子，可以将橘子直接放在火上烤，烤制橘皮发黑后然后取出中间的橘子肉喂给宝宝食用，或者将橘子与冰糖一同在锅上蒸，同样可以起到化痰止咳的效果。

3.枇杷

枇杷具有很高的药用价值，具有清肺胃热以及降气化痰的效果，中医认为多吃枇杷可以润肺和止咳，所以多吃枇杷可以治疗肺热引起的咳嗽。

建议妈妈将枇杷情清洗干净后去皮去核，然后锅中加入适量的水，将枇杷煮制软烂后加入适量的冰糖同煮，煮好后即可喂给宝宝食用。

4荸荠

荸荠适用于咳嗽多痰以及咽干喉痛的宝宝食用，荸荠具有很高的药用价值，同时还有清热解毒、化湿祛痰等多种功效。荸荠止咳的做法有很多种，可以将其洗净后切成小块，然后与雪梨和冰糖同煮；还可以将马蹄与百合、蜂蜜三种食材打碎后一同煮水喝，同样也有祛痰止咳的效果。

宝宝咳嗽咳不是一件小事，家长要引起重视，情况严重时要将宝宝及时送入医院进行检查，以免耽误疾病的治疗。

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