【导读】与高血压相反的是低血压，也会给人们的生活带来不必要的麻烦，血压太低了会在很大的程度上影响人们的生活，所以我们面对血压过低也要做好充分的准备工作，如何才能够有效的预付血压过低呢？怎么样保持一颗正常的心，在每天的生活中度过一个愉快的日子。这才是享受生活，健康是最重要的。

低血压要注意些什么

人体一旦出现低血压的情况就会让身体感到非常的不舒服，特别是怀孕的女性朋友们，低血压更会给孕妈妈们造成伤害，我们都知道正常人的血压量是90到120之间，低于这个值就是低血压的症状，那么低血压要注意些什么呢？

首先，因为怀孕女性朋友们的身体会需要大量的营养和能量来维持健康，同时健康的身体也能保证胎儿的正常生长发育，但是一旦营养出现缺乏，就容易引起低血压的发生，症状比较轻微的女性朋友可以通过身体的调理有所好转，比方说多喝水，多吃一些大枣红小豆之类的食物，一般对胎儿是不会造成伤害的。

另外，如果怀孕的妈妈们是因为贫血而导致的低血压产生那么就要引起重视了，严重的低血压会让孕妇出现休克的状态，一旦出现休克就会导致胎儿在宫腔里面缺氧，后果是非常严重的。所以女性朋友们一定要查清楚引起低血压的原因，一旦发现身体有贫血的症状应该及时的补血，避免低血压对身体造成伤害。

为什么会低血压

大家普遍都认为，是因为天气炎热或者是自己从事过于繁重的劳动或者运动过量导致的低血压。其实不然，引起低血压的原因如下：

1.生理性的低血压是因为针对身体比较健康的一类人群，因为偶发的原因，比如说天气炎热、或者是腹空未食的情况下，而导致血压值偏低，这个时候会发生低血压的情况，这个只是偶然的情况，对人体机能或者是生命都是没有危险的。

2.病理性的低血压是因为在一些身体素质不好或者是年龄比较大老年人身上发生，或者是人体的某一器官因为患病而导致的血压值偏低的情况。这种低血压发生的情况会在短期内迅速的发展。而在一般的情况下，低血压都是发生的比较缓慢，然后病情都是逐渐加重的。

3.遗传因素，如果家族人员普遍都血压偏低，那么后辈也可能出现低血压的情况。这种人一般已经习惯了低血压的生活，如果血压突然升高，反而会有不适应的情况发生。

低血压范围

低血压，顾名思义就是血压比正常人低。正常的血压范围是收缩压小于120、舒张压小于80，但是由于各种各样的原因都会影响血压，收缩压在120到139、舒张压在80到89之间都属于正常。血压下降的程度低於正常值，且维持一定状态时，即为低血压。血压的高低可因性别、年龄 、体型而异，但一般成年人若血压测量多次，值维持收缩压在90至100mm/Hg以下，而舒张压在 50至60mm/Hg以下时，就应接受更进一步的身体检查，找出原因而加以治疗。 低血压可分为原发性低血压、体位性低血压和症状性低血压。无自觉症状的原发性低血压可不予治疗。如果有晕跃等症状，可给予高钠饮食和药物治疗，症状性低血压应针对原发病因积极治疗。

低血压是什么

是否蹲下后站起来，有天旋地转，有眼前一黑的感觉？这大部分是属于低血压的表现，因为：当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足。不排除我们人贫血的时候也是会出现这种情况，当人体更虚弱的时候这种情况会更加严重。

根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。

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