感冒

宝宝的抵抗力远远不如大人,气温稍有变化就很容易感冒。受凉宝宝流鼻涕是受凉的症状。

比如气温突然下降,宝宝抵抗能力差,身体无法适应气温的变化,如果此时带宝宝出门又吹到了风,哪怕只是很短的几分钟,宝宝也有可能感冒,而流鼻涕就是最早的症状。宝宝流鼻涕通常还伴有鼻塞,很不舒服,睡觉也睡不踏实。

如何才能帮助宝宝缓解流鼻涕、鼻塞呢?本文为大家介绍了6种方便使用的方法,宝妈只要坚持做两三天,宝宝流鼻涕一定能缓解。

1、泡脚:

在睡觉前用温热水给宝宝泡脚,也可在水里加几片生姜片,御寒。但要注意水不可过热,不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出,多喝些温开水。有助宝宝体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理,提早休息。

2、热敷:

用热水弄湿毛巾,敷在宝宝的鼻子上,若是毛巾冷了再换热的,轮换几次。由於鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

3、蒸脸:

若家里有蒸脸器则开着蒸脸器,让蒸脸器对着宝宝的脸,让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝,以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长,约3分钟即可。

5、蜂蜜蒜泥:

这个食疗并非所有宝宝适用,1岁以内的宝宝是禁用的,因为12月以内的宝宝食用蜂蜜可能会有中毒的可能。但一岁以上的宝宝可以尝试,做法是取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀,用80℃左右的白开水冲服,每次一汤匙,每天可以喝4~6次,对流行性感冒流鼻涕很有效果。

6、葱白煮水:

葱白煮水对缓解宝宝感冒流鼻涕很有效果,将葱白切至手指长短即可,然後加入300毫升左右的水煮开,若是宝宝觉得太刺鼻不愿意喝,则可适量的加些冰糖,让宝宝更易接受。

温馨提示:

提高室内温度或者保持室内外温度平衡,也能缓解宝宝流鼻涕、鼻塞。

由於宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感,因此尽量保持室内外温度平衡,让宝宝外出时亦不至於突然觉得接受不了。若是不外出,则可以将室内温度保持一个舒适的温度,缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

小编的话

综上所述,宝宝流鼻涕可以泡脚、热敷鼻子、蒸脸器蒸脸,还可以吃蜂蜜蒜泥、喝葱白水。宝宝身体稍微有一丁点不适,都会变得恨粘人,睡觉也睡不安稳,总是哭闹。在刚刚降温的时候一定要注意保暖,尽量别带宝宝出门。

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