1、多喝水
遇到宝宝感冒的情况，家长想要宝宝的快，那么，则一定的是需要让宝宝多喝水的，宝宝多喝水是可以促进宝宝的新陈代谢的，从而也是可以将自己身体内不好的物质给排出的，既可以净化血液也可以降低血液的粘稠度，有利于身体痊愈。
2、多休息
宝宝在感冒的期间多休息也是有助于身体康复的，因为，宝宝在休息的期间，宝宝的身体也是会在自己修复的，因此，家长则是可以让宝宝多进行休息的。
3、多吃蔬菜
蔬菜中也很有丰富的维生素和纤维素、矿物质，当人体感冒发烧的时候对这些物质需求量比较大，患者的饮食要清淡，最好吃一些流质或者半流质的食物，有利于肠胃吸收，这时候不要多吃油腻的食物，会加重胃肠道的负担。

宝宝感冒了则是建议宝宝吃一些清淡的食物的，这个主要的是因为宝宝在感冒之后是非常的容易出现恶心，并且食物会下降的情况出现的。而给宝宝吃一些清淡的食物则是会提高宝宝的食欲的，并且也是可以很好的避免宝宝因为吃不下而造成的营养摄入不够的。
宝宝感冒了则也是建议家长可以给宝宝吃一些流食的，这个主要的就是因为，宝宝生病后肠胃功能也都是会下降非常的多的。给宝宝吃一些流食则是可以很好的降低宝宝的肠胃消化的负担。所以则是建议给宝宝吃一些流食的。
在宝宝生病后，饮食上家长也是需要注意营养均衡和少吃多餐的。
在这里家长一定要注意，一定不要觉得宝宝生病了就应该需要大补的。宝宝生病也是需要营养均衡的。因此，则是建议以清淡为主的前提下，可以适当的增加一些营养丰富的鱼、肉等食物，同时搭配苹果汁等饮料。
因为宝宝的肠胃功能的下降，则也是建议需要让宝宝少吃多餐的。