感冒

流行性感冒的治疗目前尚无特效的抗病毒治疗,主要以对症和支持疗法为主,包括卧床休息、多饮水等。充分的休息和足够的睡眠可迅速减轻症状,促进自愈、早日康复。患者发热期间体力消耗较大,同时吸收功能也受到影响,因此应多饮淡盐水或糖水。饮食宜用清淡、易消化的米粥及新鲜蔬菜,忌食辛辣刺激、油腻食物。同时可应用解热镇痛药和应用抗生素治疗继发性细菌感染。亦可用中医中药治疗。

值得注意的是,有时候感冒会合并细菌感染,如扁桃腺发炎、鼻窦炎、中耳炎甚至肺炎,此时症状会比一般感冒严重,会出现发烧、全身筋骨酸痛、痰液黏稠或化脓等病征,这个时候就需要紧急就医,由医师做进一步的检查,诊断患者是否需要服用抗生素或住院治疗。

有人通过服用大剂量维生素C来抵抗感冒病毒,不过一天必须超过一到二克的服用量,才能在人体发挥预防的效用。因此,预防一般感冒最好的方法,还是多洗手,避免或减少与患者接触,尤其在流感流行季节尽量不去人多、空气污浊的公共场所,减少大型集会活动。要定时开窗通气,保证室内空气流通和清洁。坚持锻炼身体,身体素质较好者,可坚持冷水洗脸和冷水擦浴。摄取营养要均衡,坚持劳逸结合,让身体始终保持最佳状态,这才是抵抗病毒侵害的最佳妙方。


 

流行性感冒的居家护理增强宝贝抵抗力的N种运动

(1)保证休息:患流感后宝宝的体力消耗很大,要让宝宝好好休息。同时应及时将宝宝汗水浸湿的内衣更换下来。

(2) 养排结合:多吃蔬菜和水果,饮食也要注意口味清淡,应选择易于消化的食物,不要给宝宝吃生冷、油腻及刺激性的食品,同时也要想办法保持宝宝大便通畅,尿量正常,以使体内毒素尽快排出。

(3) 按摩放松:感冒会引起宝宝全身乏力不适,父母可以按摩宝宝的头部、颈部、肩部、背部、臀部、腿部。如果宝宝年龄太小,骨骼稚嫩,还不适合按摩,父母可以轻轻地揉捏他的四肢,这样也会使宝宝感到放松。

(4) 预防二次感染:病愈后到2周内宝宝的抵抗力仍较差,应注意让他休息和补充营养,并要预防其他病原体(包括流感病毒的其他亚型)再次感染宝宝。

如何治疗居家护理流行性感冒


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