婴幼儿抵抗能力差，特别是一到秋冬天，温差变化大，很容易感冒，感冒引起的发烧非常普遍；另外，秋冬季节房间都关门闭户，通风不如夏季，空气中存在细菌，宝宝可能受到细菌感染从而发烧。

感觉宝宝发烧了，首先给宝宝测量一下体温，如果体温低于38度5，采用物理降温即可，同时注意给宝宝散热，宝宝发烧切忌捂。那么问题来了，宝宝手脚很烫，睡觉的时候可以把宝宝的脚步露出来散热吗？很多家长都有这样的疑问，别急，答案就在下文，让小编为您揭晓：

宝宝发烧脚能露出来散热吗

宝宝发烧时，脚部仍然要做好保暖。正确做法：当孩子发烧时，把孩子的衣服略微解开，使其充分散热，并注意室内空气保持流动，但要注意宝宝手脚的保暖，所以不要把宝宝的脚露出来，更不要给宝宝脱掉袜子。

宝宝发烧如何物理降温

1、冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

2、热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

3、擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

4、泡澡

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

5、补充液体

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。

小编的话

宝宝发烧要散热是没错，但是散热也要注意方法，不可一味给宝宝减少衣物，只要把衣服略微解开就可以了，睡觉的时候可以减一点被子，注意足部保暖，不可把脚露在外面。物理降温如果见效不大且体温持续上升，此时应立即送医。

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