便秘是婴幼儿宝宝最容易出现的症状，由于小宝宝的肠道系统发育还不是很完善，再加上妈妈的喂养出现错误，宝宝就很容易出现便秘，拉不出屎的现象，特别是9个月已经添加辅食的宝宝，动不动就便秘了，动不动就几天不拉大便了，那么，9个月宝宝便秘怎么调理？

很多妈妈都不知道如何照顾便秘的宝宝，她们不知道如何在饮食上和日常起居中加以利用，往往搞得宝宝便秘情况越来越严重，以下我们为大家带来，9个月宝宝便秘怎么调理的小秘诀，妈妈们速速学习起来哦。

9个月宝宝便秘怎么调理

9个月的宝宝他们已经在吃辅食了，而大多数孩子便秘都是饮食上安排得不合理，所以，妈妈们需要着重在饮食上加以改善。

一、宝宝虚证便秘：

特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。

（1）韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

（2）新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右。

（3）萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。

（4）黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。

（5）地瓜煮食。

（6）杏仁羹：杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀，加水适量煮沸，频服。

二、宝宝积热便秘：

特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

（1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2-3分钟，温服。

（3）番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。

（4）黄豆皮100克，水煎服，每日3次。

预防便秘的日常护理

1、多喝水：宝宝便秘时记得一定要让他多喝白开水，如果是喝奶粉也可以将奶粉兑得稀一点，不要让宝宝喝其他饮料或者牛奶，只是喝白开水就好了。

2、如果9个月的宝宝还吃母乳的话，妈妈要调整饮食，多吃易消化的食物，吃得尽量清淡一些，另外还要多喝白开水。

3、可以给9个月的宝宝做腹部按摩，妈妈用手轻轻的在宝宝的腹部做顺时针按摩， 每天两次，每次5—10分钟。

4、如果9个月的宝宝已经有很多天没有便便了，或者有便意却拉不出的话，妈妈可以用点开塞露或是肥皂条试试通便。

5、9个月宝宝便秘严重时，妈妈一定要带他即时就医检查治疗，以免是因为身体其他病症所引起的。

宝宝便秘原因分析：

引起宝宝便秘的原因有很多，总结起来无外乎这几点常见的原因，一起来看看都有哪些。

1、饮食不足：宝宝吃得太少，或者说是没有吃饱，以至于他没有便便拉出来。

2、肠道功能失常：宝宝的饮食不规律，不是吃得太饱就是饿坏了，以至于他的肠道功能失常而拉不出大便来。

3、食物成分不当：宝宝的饮食不合理，吃太多高蛋白食物，而导致碳水化物不足，这样就引起了便秘，大便干结的情况出现。

4、体格与生理的异常：如果宝宝本身有疾病，如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等疾病是，是很容易引起便秘的。

5、情绪影响：情绪方面的影响也会导致宝宝便秘的，比如生活环境改变，作息时间改变，饮食改变都有可能影响到宝宝的心情。

小编的话：宝宝之所以会便秘，一般都是以上这几个原因造成的，所以，当宝宝便秘时妈妈可以从这些方面下手找原因的。

9个月的宝宝已经添加辅食了，妈妈在给宝宝制作辅食时，需要考虑这些食物是否利于消化，是否有营养，是否适合宝宝成长，如果家中有宝宝便秘的，妈妈可以用以上这几个小妙招试试看，包你管用。

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