宝宝在生长发育的旺盛时期，需要摄入充足的微量元素才能满足宝宝的成长需求，宝宝的日常饮食是非常重要的，妈妈需要花费很大的心思，这样做出来的食物不仅易于宝宝接受，而且还能帮助宝宝养成良好的饮食习惯。牡蛎是一种补锌的食物，具有很高的食用价值，非常适合宝宝食用，但是对于年龄较小的宝宝是不能直接吃牡蛎的，有的妈妈就会将其作为牡蛎粉。那么牡蛎粉适合多大的宝宝吃呢？

牡蛎粉多大宝宝可以吃

牡蛎粉是以牡蛎肉作为主要原料，然后使用专用的设备进行提取精制而成让那个的海洋生物制品，牡蛎粉的营养非常的丰富，它含有多种的海洋生物中的生理活性物质，以及人体所必需的氨基酸，同时还有比例适当的微量元元素，有利于促进人体健康。

一般情况下6个月的宝宝就可以吃牡蛎粉了，这个年龄的宝宝已经开始添加辅食了，日常所接触的食物也越来越多，妈妈可以奖牡蛎粉适当的添加到宝宝的辅食中，不仅可以增添食物的营养成分，而且牡蛎粉本身的味道非常的鲜美，可以有效提高宝宝的食欲，是一种非常优良的营养食品。

宝宝吃牡蛎粉的好处

1.增强抵抗力

牡蛎粉中含有多种氨基酸、维生素、牛磺酸以及微量元素，能够提供宝宝生长发育所需要的大量营养物质，经常食用还能增强宝宝的抵抗力，强壮身体，减少宝宝被细菌和病所侵袭的几率。

2.益智健脑

经过医学研究发现，牡蛎粉中所含有的牛磺酸、DHA等物质都是大脑发育所必须的营养元素，这些物质不仅能够提高宝宝的体力以及脑力活动，促进宝宝的大脑发育，让宝宝的头脑更加的聪明。

3.改善肠胃功能

婴幼儿时期的宝宝肠胃系统还处于不断的发育完善当中，经常会出现肠胃不适的症状，而牡蛎粉的性微寒，同时还有制酸的作用，所以可以有效改善宝宝的肠胃功能，清热除湿，从而保护宝宝的肠胃健康。

4.促进骨骼发育

牡蛎粉中的钙含量非常接近于牛奶，而铁元素的含量是牛奶的21倍，宝宝经常食用可以有效促进骨骼的发育和牙齿的生长，具有强健筋骨等作用。

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