婴儿食谱

婴儿到了6个月的时候,家长就要掌握为宝宝添加辅食的方法了,别看只是简单的婴儿辅食,这里面可有非常大的讲究,不仅要注重辅食的营养,同时辅食的味道和花样也同样的重要,这样才能满足宝宝的成长需求。相信很多的妈妈都为宝宝制作过肉丸当做辅食,肉丸含有丰富的营养,同时味道鲜美,所以非常适合用来给宝宝当做辅食,肉丸的做法也有很多,但是对于婴儿来说最营养的做法就是肉丸汤了。接下礼来我们就一起来学习学习吧!

婴儿肉丸汤的做法

1.番茄肉丸汤

做法:将番茄洗净起皮后切成小块备用,新鲜的猪肉馅放入碗中依次加入适量的香葱、食盐、蛋清和淀粉舒适沿着顺时针的方向搅拌均匀;锅中烧热油先将番茄放入锅中炒香,然后加入适量的清水,用小火慢炖20分钟,然后将肉馅制成小丸子状,最后将所有食材煮熟后即可起锅。

2.菠菜肉丸汤

做法:将菠菜洗净后切成小段备用,新鲜的肉末加入适量的食盐、香葱沫和蛋清、面粉充分的搅拌;先将菠菜放入锅中焯水捞出,然后再放入油锅中翻炒均匀,加入适量的清水煮开后放入制好的丸子,最后将丸子煮熟后即可起锅。

3.冬瓜丸子汤

做法:将准备好的所有食材洗净,冬瓜去皮后切成薄片,香葱洗净后切沫备用;将剁好的猪肉馅放入碗中,然后加入适量的食盐、蛋清、面粉和香葱沿着同一个方向搅拌均匀;锅中烧热水后将猪肉馅制成丸子放入锅中,然后放入冬瓜片,用小火慢煮,最后当所有的丸子浮起后直至食材煮熟即可起锅食用。

4.胡萝卜肉丸汤

做法:将新鲜的胡萝卜洗净后切成碎粒备用,然后将猪肉切成小块后放入搅碎机中制成猪肉沫,将胡萝卜和猪肉沫一同放入碗中,加入适量的食盐、面粉和清水搅拌均匀;锅中水开后将肉末制成丸子放入锅中,煮熟后放入少量的清油即可食用。

5.白菜豆腐肉丸汤

做法:将所有食材洗净,白菜和豆腐切成小块;将猪肉剁馅后放入碗中,加入蛋清、食盐和面粉搅拌均匀;锅中水开后将肉馅制成丸子放入,但水再次沸腾时放入白菜和豆腐,在起锅前滴入适量的香油即可起锅。

宝宝吃的丸子做法简单且又营养,妈妈可以多换着花样给宝宝制作,宝宝不仅喜欢吃,而且怎么吃也吃不腻。

婴儿肉丸汤做法
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