婴儿食谱

给宝宝制作辅食其实是件挺快乐的事 ,不但妈妈可以练就一手好厨艺,还能让宝宝吃上爱心辅食,看着宝宝吃起来一脸满足的样子,妈妈再辛苦也都值了。1岁的宝宝消化功能和拒绝能力都有了明显的进步,宝宝可以尝试更多的食物,妈妈给宝宝制作辅食也不仅限于几种单一的食材。

宝宝面条的吃法也可以变得丰富起来,面条里面可以加入各种蔬菜和肉类,看起来好看、吃起来也好吃。那么1岁的宝宝面条都有些什么做法呢?4种做法荤素搭配、营养又美味!

1岁宝宝的面条做法大全

洋葱乌龙面

材料:乌龙面一份,洋葱一颗,胡萝卜半条,花椰菜适量,鸡胸肉半副。做法:

1、乌龙面切小段,鸡胸肉切小块,洋葱切末,萝卜也切末,花椰菜切小株备用。

2、全部材料放在小碗中,放点酱油,日式味霖跟橄榄油增加些许味道跟颜色。再放入约80CC的水或高汤。

3、电锅外锅放一杯水,蒸至跳起来就好哦!简单又不花时间!给宝宝吃的时候小心烫口哦!!

冰凉南瓜面

材料:南瓜半碗,低筋面粉半碗。 做法:

1、南瓜蒸熟,放冷。

2、放冷的南瓜:低筋面粉是1:1的比例一起放进塑胶袋中揉成泥。

3、煮开开水,袋底的一角剪小洞,将南瓜面粉糊挤到滚水中,熟的面条会浮起,再滚个1~2分钟。熟了就可捞起食用。(下页:第三种面条做法)

茄汁猪肉烩面

材料:蕃茄半颗,洋葱1/4颗,美白菇10朵,猪绞肉30克,高汤150CC,面线一小把,番茄酱一小匙,糖一小勺。 做法:

1、平底锅中,先用少许油炒香洋葱丁,接着加入蕃茄丁及美白菇丁,略炒后加入猪绞肉。

2、待绞肉颜色转白后,加入一匙蕃茄酱拌炒,接着再加入高汤,并以少许盐和糖调味。

3、另一汤锅加适量水烧开后,放入面线煮熟。

4、将烫好的面线放在碗里,再淋上炒好的蕃茄洋葱猪肉酱,茄汁猪肉烩面线即可完成。

青菜番茄面

材料:青菜,番茄,宝宝面条。 做法:

1、把青菜、西红柿洗干净,切成菜末;面条掰碎。

2、煮锅开水,倒入适量的面条,青菜末,西红柿末,一起煮,把面条煮成很烂的时候就可以吃了。

3、快煮好的时候放一丁点盐,放一点香油就可以了。

小编的话

给宝宝做面条的方法很多,主要看配料怎么搭配,小编个人推荐冰凉南瓜面哦,很有特色。初次给宝宝制作面条,可能效果不佳,多尝试几次就行了,也有可能辛苦做了半天,宝宝不爱吃。不过没关系,妈妈只要找到宝宝爱吃的食物就好办了。

宝宝辅食
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