【导读】婴儿皮肤比较脆弱，缺乏皮肤脂的保护，因此很容易出现干燥等皮肤问题，尤其是夏天和冬天，更是愁煞新妈妈们了。妈妈们解决宝宝的皮肤问题，大多都是购买婴儿润肤品。但是，想要宝宝肌肤没问题，还需要注意日常的饮食和生活细节哦。

婴儿润肤要点

宝宝皮肤问题多种多样，应对的方法也各种各样，但是万变不离其中，也是最重要的还是要注意下面的三点：

1、注意清洁。清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现。

2、补充水分。婴儿润肤最主要的每天要给宝宝补充充足的水分，只有喝足够的水分才能保证宝宝体内不缺乏水分，才不会出现皮肤干燥的情况。宝宝嘴唇很容易干燥，家长们发现宝宝嘴唇干燥的话，可以每天用纱布沾着温水给宝宝敷在嘴唇上一会，或者给宝宝嘴唇上抹点香油或蜂蜜均可。宝宝洗完澡，在给宝宝涂润肤露的时候，可以先将润肤露在手中搓几个捂暖后再给宝宝涂抹，更利于润肤露的吸收。

3、用宝宝专用润肤霜。脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿；洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。婴儿皮肤非常薄，抵抗力也较大人的弱，因此在给宝宝选择润肤露时要格外留心。在给宝宝选择润肤露时，最好选择宝宝专用润肤露，还要看看这些润肤露含不含有芳香剂、酒精、色素等，这些都会对宝宝皮肤有刺激。宝宝皮肤如果有小伤口或者裂痕的话，最好不要用润肤露，可以选择一些植物油给宝宝滋润一下。给宝宝选择润肤露时，最好选择吸收性能好的润肤露，一些太油的润肤露容易引起宝宝皮肤的不适，最好不要使用。

孕宝网温馨提醒：说道宝宝专用的护肤品，爸妈们尤其要注意夏季要防晒。新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。

婴儿润肤禁忌

宝宝皮肤一出问题，新手爸妈们就措手不及。护理宝宝皮肤也是有禁忌的，这些禁忌注意不好，涂抹再多的润肤露也是白费哦。

1、婴儿润肤要注意洗澡问题。给宝宝洗澡的次数不宜太频繁，宝宝本身皮肤是有一层薄的皮肤脂在保护着皮肤的，如果给宝宝洗澡过频，会破坏掉这层保护膜。给婴儿洗澡的洗澡水也不宜过热或过冷，太热或太冷都会对宝宝皮肤产生强烈刺激，宝宝会不适应，容易引起皮炎。给宝宝洗澡时应先放冷水，然后再放热水，将水温调试至37～40摄氏度。水量要多一些，以能盖住宝宝身子为宜，洗澡时间不要超过l0分钟。

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2、给宝宝穿的衣物也有讲究。不要给宝宝穿过紧的衣物，这样容易导致宝宝血液流通不畅，皮肤分泌油脂的功能也会下降。最好给宝宝选择宽松、吸汗、透气、柔软的衣物。 》帮宝宝选购衣服前 先了解孩子成长规律

3、忌偏食。宝宝的皮肤如同毛发一样，遗传起着决定性的作用。但是，后天的调理也可获得一定程度的改善，其中营养的好坏至关重要，蛋白质使皮肤光泽柔润；脂肪 不足量会导致皮肤干燥，色泽灰暗；缺乏维生素A会导致皮肤干燥脱落；铁元素使孩子面色红润，锌元素缺乏可诱发皮炎。因此，有挑食偏食习惯的宝宝容易得皮肤病，爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯。

婴儿皮肤常见问题

幼小的宝宝，身体机能还没全部发育好，皮肤组织与成人有许多不同，由于皮肤娇嫩，角质层发育差，其防护功能弱于成人，容易受到损伤，微生物容易侵入。因此容易出现很多皮肤问题。没有经验的小爸小妈们要先了解宝宝容易出现的肌肤问题，“对症下药”才能照顾好宝宝哦：

问题一：小斑点或“变色”。是不是发现新生儿的皮肤偶尔会有一些奇怪的小斑点或“变色”呢？这些“怪异”的皮肤现象是不是困扰了各位爸爸妈妈很久呢？实际上，有一些现象纯属自然，无须爸爸妈妈过分担心。 》解决方案

问题二：宝宝皮肤过敏。症状有面颊、鼻头及耳垂潮红，耳道湿润，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼圈，眼睑肿胀、下垂，头痛，唇干，皮肤干燥或多汗，眼角或手掌出现皱纹。 》解决方案

问题三：新生儿黄疸。新生宝贝的皮肤，会出现不同程度的变黄，这种现象常常发生在宝贝出生后2-3天，表现为皮肤呈淡黄色、眼白微黄、尿色稍黄但不染黄尿布。 》解决方案

问题四：皮肤干燥。童的皮肤含水量明显高于成年人，特别是3岁以下的婴幼儿，冬春季节孩子的皮肤容易失水，而且，小孩子自我保护意识差，平时手足活动多，很容易发生皲裂。 》解决方案

问题五：长痱子。痱子这个小魔怪也悄悄的赶来了。看着宝宝胸前、后背片片的小红疙瘩，又刺又痒的感觉让妈妈们甚是心疼。 》解决方案

婴儿护肤用品如何选

由于宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/10，所以无论是宝宝护肤品的选择，还是宝宝护肤品的使用，都要特别仔细才好。给宝宝选择护肤品时，首先要注意产品是否具有“QS”标志。这是英文“质量安全”（Quality Safety）的字头缩写，是工业产品生产许可证标志的组成部分，也是安全产品的第一道保证。此外，你还要注意这种产品是否纯正温和，最好选择“无泪配方”产品，不会刺激宝宝的眼睛。

1、该给宝宝用什么样的润肤霜？

大多数成人护肤品中都有芳香剂、色素和酒精等婴儿专用护肤品里不会有的添加剂。因此，至少在宝宝1岁以内不要给他用成人护肤品。宝宝通常爱揉眼睛，而成人护肤品里的这些成分有刺激作用。

含有阿尔法羟基酸等去角质成分的护肤品，会伤害宝宝的皮肤，特别是如果他皮肤上有小裂痕或小伤口的话。另外，不要给宝宝涂特油的润肤油，不管广告上说它们对动物和人的皮肤效果有多好。这些特油的润肤油对宝宝来说都太厉害了，而且可能含有潜在的过敏原。

对皮肤干燥的宝宝来说，选择润肤霜的时候，总的原则是越浓越好。如果每天都抹，宝宝的皮肤还是干，那就把乳液换成更浓的霜或油。你也可以考虑每天给宝宝涂两次润肤霜，一次在洗澡后，一次在白天。 》各大品牌宝宝润肤霜点评

2、如何给宝宝使用洗浴用品？

给宝宝洗澡不仅能让他保持清洁，而且也是你们一起度过的快乐时光。如果你的宝宝皮肤容易干燥，即便夏天也会出现皮屑，你可以减少给宝宝的洗澡次数。事实上，宝宝中心专家建议使用一种为婴儿设计的、没有香味、不含皂液的洗浴产品，会比普通香皂的刺激要小得多。

不过，浴液或浴皂的用量要少一些，因为它会使宝宝的皮肤变干燥。最好不要使用经常用来清洗衣服的肥皂，也不要把香皂泡在浴缸里。把宝宝一抱出浴缸，就要用毛巾轻轻地帮他快速擦干全身，然后，马上给宝宝涂一层润肤霜，就能锁住刚才洗澡时留在他皮肤里的水分。 》选对沐浴露让宝宝爱上洗澡！

3、宝宝什么时候需要用防晒霜？

宝宝的皮肤非常细嫩敏感，所以即使你想尽办法加以保护，偶尔还是可能被晒伤。甚至在阴天或凉爽的天气里，宝宝也可能被晒伤，因为造成晒伤的不是看得见的太阳光和热，而是无形的紫外线。

宝宝多大可以开始使用防晒霜呢？在1999年8月之前，美国儿科学会并不建议给6个月以下的宝宝使用任何防晒产品，因为这类产品从没有在这么小的宝宝身上做过试验。但在这之后，情况有了些许变化。虽然美国儿科学会仍然认为，保护这么大月龄的宝宝免受日晒伤害的最好办法是让他待在树阴、遮阳伞、婴儿车里，并给他穿上长袖衣服、戴上帽子。但如果无法实现上述条件，也可以在宝宝脸上和手上涂少量的防晒霜。

宝宝中心专家推荐你选择“物理性”防晒霜，这是一种由氧化锌或二氧化钛制作而成的防晒产品。化学性防晒霜中的东西会被皮肤吸收，这可能会引起刺激或过敏反应，而物理性防晒霜的成分只停留在皮肤表面，能形成一层阻挡太阳光线的屏障。虽然没有证据表明化学性防晒霜危险或者有毒，但目前我们的确对这种防晒霜中的成分如何影响宝宝还知之不多。

对于宝宝暴露在外的部位，例如脸和手背，可以擦上少量SPF值≥15防水的防晒霜。最好在外出前至少20分钟擦防晒霜，让皮肤有足够的时间吸收防晒成分。外出后，至少每两个小时补涂一次防晒霜，而且记住，即使是防水的防晒霜，宝宝玩水之后也要重新擦一次。

防晒霜的化学性和物理性时间长了，都会变质，因此，要先检查原来那瓶防晒霜的保质期。如果你找不到保质期、产品看起来已经干了，或者颜色、浓度有变化，那还是安全为上，再买瓶新的。 》夏日宝宝防晒霜大盘点 你的宝宝用什么防晒

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如何通过饮食帮宝宝润肤

除了外用的宝宝护肤品外，还需要从内在帮助宝宝润肤。让宝宝多喝水，及时补充水分。每天保证宝宝喝5-8杯水的水量，还可以适当给一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋润作用，但不宜给得太多，因为太多的甜食对宝宝不好。另外，可以让宝宝多吃一些水分较多的水果，如梨，橘子，橙子等，要变着花样给宝宝吃，除了吃新鲜的水果，还可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，这样才能增加宝宝的新鲜感，促进他的食欲。

还要补充适量的维生素A，因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥，脱屑等。维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物来源主要依靠胡萝卜素。胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，如西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。

饮食要以清淡为主，过多的盐份会带走宝宝体内的水分。还可以给宝宝煲一些滋润的糖水，如雪梨冰糖水，银耳羹等。

一年四季宝宝护肤注意事项

一年四季天气不同，尤其是北方，冬天太冷，夏天太热，宝宝的肌肤都不好护理。下面小编支招各位新手妈妈，一年四季宝宝护肤注意事项：

防过敏的春天

虽然是春暖花开、万物复苏的好时节，但也是传染病的多发季节，尤其对于过敏体质的宝宝来说，“春季防过敏”，这又是一场不得不打的持久战呀！

湿疹是婴幼儿常见病，尤以春天多发。春天里多见的致敏因子就是空气中的花粉、粉尘或螨虫，宝宝在受到一些致敏因子刺激后就会引起湿疹。湿疹对宝宝的健康影响较大，局部的瘙痒常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡，因此一定要积极进行防治。

对策：保持房间内及宝宝生活用品的清洁无尘；尽量避免让宝宝接触花和树木的花粉等过敏因子；勤洗澡，保持宝宝的皮肤清洁和滋润；不要让宝宝吃海鲜，并要加长牛奶煮沸时间等。

防晒的夏日

宝宝的皮肤，防护紫外线穿透的黑色素生成得很少，色素层薄，皮肤很容易被阳光中的紫外线穿透、灼伤。因此，夏天里尤其是在户外运动时，妈咪一定要注意给宝宝防晒。

对策：天热带宝宝外出时，可以选择专用防晒霜，涂抹于宝宝的脸、耳、四肢等暴露在外面的皮肤，特别是在沙滩上、水里玩的时候，尤其要注意防晒；给宝宝涂上防晒霜，最好选择无机防晒品，对宝宝的皮肤不会造成刺激，不会引起皮炎及皮肤过敏等不适；避免中午的时候出门，在户外活动尽量在上午10点前和下午3点后。

保湿的秋天

秋天，空气中的湿度大大降低。我们常常感觉干燥难耐，主要是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺失的缘故。如果皮肤严重缺水，则会干裂、脱屑。宝宝也同样如此，身体内的火气也会比较重，就是所谓的“燥”。

对策：给宝宝多吃些滋润清火的食品，如胡萝卜粥、芝麻木耳汤等，加以调养；多涂润肤露保持宝宝皮肤滋润。

滋润的冬季

天冷时，空气干燥，湿度低。宝宝的皮肤分泌机能也会减缓，造成一些缺脂性的皮肤炎，这是在冬天婴幼儿最常见的皮肤症状。除此之外，嘴唇干燥甚至皲裂，皮肤表面干燥也都会出现在宝宝身上。

对策：清除皮肤的次数应该跟宝宝活动量、肤质都有关系。因为冬天的时候，宝宝汗腺、皮脂腺的分泌不很旺盛，皮肤上有时是油垢、有时是本身分泌保护皮肤的油脂，不需过度清洁；洗澡后为宝宝涂抹滋润性的润肤露；如果宝宝的嘴角出现皲裂，可以购买一些护唇膏，帮忙湿润。

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