大家都知道，孩子在身体健康的时候，脸色应该是白里透红的，生活中不少家长也是通过观察孩子的脸色来判断孩子是否身体不适。例如，家长在照顾孩子的过程中会发现孩子脸色发黄，都会担心是健康出现了问题，但是又不知道如何调理。那么，小孩脸色发黄是什么原因呢？小孩脸色发黄怎么调理？
小孩脸色发黄是什么原因
小孩脸色发黄的原因可能是贫血、营养不良、新生儿黄疸、肝胆疾病、食物原因等。
1、贫血、营养不良：如果是宝宝吃不好饭或者是微量元素、营养等补充不良，则会造成贫血、腹泻等，最好及时就医，帮宝宝检测一下微量元素和血红蛋白的指标，以确定是否缺有贫血。
2、新生儿黄疸：大部分新生产的宝宝在出生后2~3天，会出现脸部或全身发黄现象，这有可能是生理性黄疸，新妈妈应该密切观察即可，严重的需就诊，明确黄疸原因，并及时治疗。
3、胆疾病和遗传性疾病：如果宝宝长期有脸色差，腹痛腹泻，发烧，生长发育缓慢等症状这需要由医院检查确认是否有肝胆疾病和遗传性疾病。
4、食物原因：过量进食某些食物也会引发脸色发黄，那是因为过量吃这些富含胡萝卜素的食物，消化吸收比较慢，而在血液中大量堆积，如胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等，最终导致胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳朵后面，甚至可以累及全身皮肤。
小孩脸色发黄怎么调理
小儿脸色发黄，建议家长们一定要第一时间排除疾病原因，如果是疾病导致的小儿脸色发黄，要根据相应的病因在医生指导下进行治疗。如果是因为营养饮食等方面的原因，可以采取食疗的方法进行调理：
一、瘦肉青菜粥：瘦肉中当中会加入少许的青菜，闻起来会有一股清香味儿，也会让儿童充满食欲，吃起来会比较清淡，助于儿童的消化和吸收。瘦肉营养较为丰富，能改善儿童身体循环，具有滋养作用。
二、红枣枸杞猪骨汤：儿童脸色发黄与肝火过旺有关，喝枸杞猪骨汤能起到降肝火的作用。猪骨营养丰富，红枣补脾气，枸杞清肝明目，这是非常不错的食疗方法。红枣和枸杞要适量放入，如果儿童不喜欢喝，可加入新鲜玉米调味，也能保证营养，还能调理肠胃。
三、清蒸胡萝卜泥：用榨汁机将胡萝卜榨汁，放在清水上面清蒸。健康的儿童可以直接喝汁，如果儿童食欲不好或身体状态不佳，可清蒸之后给儿童饮用。胡萝卜中含有胡萝卜素，能提高儿童免疫力，能抵抗病菌、改善肠胃、促进肠胃消化和吸收。
四、海带黄豆猪骨：宝宝脸色发黄，可能是缺少某些微量元素。通过海带黄豆猪骨汤能补充微量元素，海带要反复清洗干净。如果儿童不喜欢吃海带，也可以直接喝汤，可以在其中加入黄豆和猪骨。
五、南瓜粥：南瓜粥具有促进消化的作用，南瓜和红薯、土豆的功效相似，但南瓜的营养更为丰富，内含维生素和胡萝卜素，具有滋脾养胃、驱虫解毒的功效。
孩子脸色发黄的原因有很多，以上这几种是比较常见的，大家可以参考一下。通过上文的介绍，相信大家都知道了孩子脸色发黄吃调理好了，希望能帮到大家。
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