秋天的时候，气温宜人，宝宝的食欲也会比较好一些，因此网上有人说选择比较舒适的季节进行断奶，如春末或秋天。这时宝宝的健康冲击较小。宝宝不仅把母乳作为食物，而且对母乳有一种特殊的感情，所以千万不可采用仓促、生硬的方法，要逐渐减少母乳的哺喂次数，添加更多的辅食，让宝宝慢慢习惯和适应。
断奶，意味着乳汁将从宝宝的主食变为辅食甚至零食，宝宝的失落感可想而知。这些从生理到心理的变化使不少宝宝都患上了不同程度的断奶综合征，严重地影响了宝宝的生长发育。

都说秋天气候适宜，宝宝出汗少，食欲也好，容易适应食物的转变，所以，秋天到了就可以给宝宝断奶了。
秋天的确是断奶的最佳季节，不过，妈妈们可别忽略了宝宝的身体状况，如果此时宝宝有点感冒发烧，抵抗力差，消化功能不好，身体还很虚弱，这样强制性断奶势必会影响宝宝身体康复，甚至加重病情。无论何时断奶，妈妈都应该倍加关注宝宝的身体健康，如有异常现象就要及时处理。

1、逐渐减少喂奶次数
可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。
2、先减白天再减夜晚
刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。
3、先做体检再断奶
妈妈准备给宝宝断奶的时候，要先把他们带到保健医生那里，做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。
4、宝宝生病时不要断奶
如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候，最好先不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。

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