很多宝宝小时候都需要用睡袋，睡袋可以帮助宝宝矫正睡姿，还能保护身体避免受凉，比单纯的盖被子要更合适宝宝。但是说句实话，宝宝睡睡袋的时间并不长，小时候有包被，大一点也就不需要睡袋了，基本在3个月之后到1岁之前是用睡袋的时期，但睡袋的购买成本还是挺高的，要随时更换。与其不断换新不如自制，下面教妈妈一些自制睡袋的简单方法，一学包会。

自制睡袋的简单方法

1.旧衣自制睡袋

很多宝妈不需要的旧衣服都是可以自制睡袋的，而是十分简单。宝妈可以选择自己不穿的旧衣衫，最好是绵柔质地的，透气性比较好的，而且要不刺激皮肤的，较大的那种。平铺在床上，然后将袖子剪裁到合适的宝宝胳膊长度的袖子，然后从袖子下边开始将两侧都剪开，缝上一圈拉锁，方便宝宝晚上更换尿布。如果衣服比较短可以考虑在下边接一圈。

2.小毯子（床单）自制睡袋

事先准备一个不需要的小毯子，或是旧床单；然后在准备一件宝宝不怎么穿的背心或是短袖衣服。将短袖或是背心在胸口位置减下来，然后在剪出两个窄布条，毯子从中剪开；然后将背心、布条和毯子边缝在一起；然后将毯子两边和底边用拉链圈起来，缝制细密之后就可以了。

3.帽衫自制睡袋

除了上面两种方式之外，还可以用帽衫自制睡袋。帽衫自制睡袋比较简单，将帽衫的帽子剪掉，然后袖子也剪掉，剩余一部分袖子和衣服宽度对齐，然后按照衣服缝制的边线剪开，缝制上拉链；在衣服底边收口，可以剪掉一部分调整成适合宝宝活动的大小和尺寸，吧缝隙都缝制好就可以了。

除了这样的自制睡袋方法之外，自制睡袋还有很多讲究，首先是材质的选择，一定要贴身柔软，不能刺激皮肤；其次是最好选择在底边缝制拉链，这样可以随时打开方便更换纸尿裤，不需要将宝宝频繁的抱出来更换纸尿裤，打扰宝宝睡眠质量。

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