不少宝宝在晚上睡觉的时候都有踢被子的习惯，或许是因为太热或许是因为被子不合适，一晚上总是频繁的踢被子。很多妈妈也表示一起夜就看见宝宝被子在脚底踩着，给盖上之后，很快就又踢开，反反复复；可是不给盖被子任宝宝放飞自我又担心宝宝晚上着凉感冒。那么宝宝总是喜欢踢被子怎么办？下面给妈妈分享几个宝宝防踢被子小窍门，都是宝妈亲试体验，很管用。

宝宝防踢被子小窍门

1.选择合适被子

宝宝踢被子无非就是热或是被子不舒服，有的妈妈会给宝宝选择轻薄的被子，很容易被踢开，而太厚重的被子会影响宝宝睡眠呼吸，虽然宝宝踢不动，但也不合适。最好是给宝宝选择厚度适中但是体积较大的被子，被子覆盖面积广宝宝就不容易踢被子，厚度适中也不会影响宝宝呼吸。

2.穿着得当

很多宝宝有脱光光睡觉或是穿睡衣睡觉的习惯，其实很多宝宝睡觉盖着被子是容易热的，需要妈妈仔细辨别宝宝的情况，然后给宝宝穿适当的衣服睡觉，不要穿的太多，不然宝宝睡热了就一定会踢被子。当然也不要让宝宝裸睡，不然偶尔踢被子会晾着肚脐，很容易着凉生病。

3.不要让宝宝太嗨

给宝宝提供一个安稳的睡眠状态和睡眠环境尤为重要，很多宝宝睡觉踢被子既不是因为热也不是因为不舒服，都是大脑过于兴奋，睡不踏实，翻来覆去动作过多。所以在睡觉时一定要确保宝宝睡眠环境安静、昏暗，并且睡前不要和宝宝玩的太嗨，不要频繁逗宝宝玩，不要让宝宝在晚上过于兴奋，让宝宝提前酝酿睡意，进入稳定睡眠状态，避免宝宝睡觉不安稳，小动作太多。

4.固定被子

可以选择伸拉性比较好的皮筋，缝制在宝宝被子的4个被角上，然后规定在婴儿床的4个床角处，注意不要太紧，不然会束缚婴儿睡觉姿势带来不适，可以尽量松快一些。这样即使宝宝晚上踢被子，被子也会被橡皮筋拉回到远处，不至于让被子完全脱落，切记切记不要绑得太紧，不然回拉被子会影响宝宝呼吸和舒适度。

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