在宝宝的吃穿睡方面，不少的家长都发现了这样的一个现象，当宝宝在4个月左右的时候就可以在睡眠时通过吃手来安放自己，特别是之前一些有入睡困难和睡眠时间短、夜晚睡眠夜醒次数多且还要通过哄睡才能入睡的“小恶魔”们，在吃手之后很快就能够良好的改善这些情况，但是时间长了家长难免就开始紧张和担心，睡觉之前爱吃手、白天也很爱吃手，这可怎么办呢？
其实，对于这个年龄段的宝宝来说，爱吃手是一个很常见且普遍的现象。宝宝为什么如此钟爱于吃手呢？其实说起来还是和宝宝天生的吸吮有关系，在睡眠过程中通过吸吮手指得到安心喝满足，而在日常生活中如果宝宝还是很爱吃手的话，这可能就是一个坏习惯的养成了。而想要解决宝宝爱吃手的毛病，家长最好通过生活中一些善意的提醒和转移宝宝的注意力来帮助和纠正，具体方法如下。
宝宝爱吃手怎么办
对于大一些的宝宝，如果爱吃手的情况很严重的话，爸爸妈妈可以在宝宝的指甲上面画笑脸或者是宝宝自己喜欢的图案等，如果宝宝想要吃手的时候一抬手指就看到这个图案，注意力就自然会被其吸引，这也就是我们说的转移宝宝的视线和注意力。
当然，除了这个方法之外，对于年龄大一点的宝宝来说，爸爸妈妈们可以通过讲故事的方式给宝宝讲解吃手指是一个坏习惯。大家也可以自己编故事啊，就比如说小花猫是一个爱吃手的小朋友，但是当小花猫戒掉吃手的毛病之后，其他的小动物们都喜欢和小花猫一起玩儿等。
其次就是利用周边的工具，或者说宝宝不喜欢的一种方式记录，拍照就是一种。家长可以在宝宝吃手指的时候拍下这个丑照，当做反面教材教育宝宝，让宝宝了解这是一种很不好看的行为习惯。而在这个时候家长还要做到多陪伴宝宝和多引导，转移宝宝的注意力，必要时可以拿出宝宝最爱的玩具来吸引。
最后，如果以上提到的方法都不能够很好的起到改善效果的话，同时吃手的情况还是很严重的家长就要带宝宝去医院检查一下了，通过检查唇肌肉功能来辅助进行矫正。家长切不可在戒掉宝宝吃手的习惯时用什么花椒水、黄连水、生姜和辣椒等刺激性强的东西，这样并不能直接解决问题，相反的还对宝宝不利。
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