宝宝的肠胃是十分娇弱的，喂养不好就会导致宝宝消化不好，消化是个大事，轻易马虎不得。很多宝宝都是因为消化不好导致发育缓慢的，宝宝消化不好除了治疗之外，在饮食上也不能怠慢。如果明知宝宝消化不好还给宝宝吃一些不好消化的辅食，那不就是火上浇油嘛！那么宝宝消化不好吃什么辅食比较好呢？下面给大家详细介绍几款是适合宝宝促进消化的辅食。

宝宝消化不好吃什么辅食比较好

1.山楂粥

取适量山楂去核捣碎搅拌成泥，然后等到大米和红豆煮粥半熟的时候，加入山楂泥，搅拌均匀煮山楂粥，粥熟即可。山楂能够刺激肠胃蠕动，并有助于消化和营养吸收，但味道较酸，不建议宝宝直接吃，可以用大米和红豆煮粥，中和酸味。

2.香蕉泥

香蕉本身是能够通常润便的，而且还能够增加肠胃蠕动有助于宝宝消化。取适量香蕉碾压成泥直接吃即可，注意不要上锅蒸煮，否则会失去作用；适当时候也可以搭配苹果泥一起给宝宝吃，还能够舒缓镇定肠胃，刺激肠胃消化蠕动。

3.山药泥或粥

山药可入菜也可入药，有促进肠胃蠕动，增强消化功能的能力；而且山药本身也十分好消化，入口即化，可以将山药蒸熟然后碾压成泥直接吃；也可以切小块然后和大米或小米一起煮粥。

4.小米粥

小米是五谷杂粮中最养胃的食物，常常消化不好或是肠胃不适都可喝小米粥调理；宝宝消化不好也可以喝小米粥，小米能养胃还能预防便秘，最重要的是小米也好消化，但要注意煮的黏软一些口感最佳。

5.萝卜汤

萝卜虽然是寒性食物，但是萝卜有通气润肠的作用，针对宝宝消化不好有很好的调理作用，但不能多吃会在肠胃中产生气体导致胀气。一般用白萝卜炖汤给宝宝吃最为合适。

6.自制酸奶

宝宝消化不好可以喝酸奶来调理肠胃的益生菌和消化酶的分泌和活性，但是一般酸奶含有其他添加物，最好是可以自制酸奶，方法也简单，品质也健康，还可以搭配自己喜欢的水果一起吃，营养又好消化。

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