益生菌可以和奶粉混在一起吃吗可千万别这样做-孕宝网

对于宝宝来说，在接触新世界的时候难免会被一些不友好的菌群打破肠道健康平衡的系统，特别是对于一些免疫力和抵抗路较弱的宝宝，肠道菌群失去平衡之后，便秘腹泻、消化不良等等肠胃不适的情况也随之出现。而为了让宝宝的肠道菌群平衡，不少的家长都会给宝宝选择益生菌制剂、补充益生菌进行调理改善肠道。

众所周知，益生菌对于宝宝的好处是显而易见的，在添加一定量的益生菌之后可以促进宝宝肠道菌群平衡、增进肠道蠕动，缓解胀气和消化不良，促进排便等等。但是对于宝宝来说乖乖吃益生菌可不是一件容易事，因此很多的家长都想到一个办法，那就是将益生菌和奶粉混在一起给宝宝吃。但是，益生菌可以和奶粉混在一起吃吗？下面我们就好好来了解一下。

益生菌可以喝奶粉混在一起吃吗

出于考虑冲调方法等原因，建议最好不要将益生菌和奶粉混在一起给宝宝吃，益生菌产品最好的吃法就是空腹吃、单独吃。首先冲调益生菌的水温大概在36度左右，而冲调奶粉一般都是46度左右的。而益生菌不耐高温、也最怕高温，这样一来将益生菌喝奶粉一起混合冲调，益生菌内的活菌很难存活，宝宝喝了这样的奶粉起不到相关的作用。

所以说，益生菌不可以和奶粉混在一起吃，水温过高会将益生菌杀死的，这样一来宝宝的不适症状不但没有缓解，相反的也浪费了。其次，建议服用益生菌最好的时间就是早上空腹的时候，早上的时候胃酸比较少，这个环境下比较适合益生菌的生存，也能够促进益生菌吸收，在肠道内定植，各位家长如果将益生菌和奶粉混在一起给宝宝吃的话，效果反而没有那么好。

相同的一个道理，益生菌在冲调的时候水温极其重要，切不可直接用开水冲调。沸水一般都有杀菌的功效，这一点大家不可能不知道，而益生菌制剂也是这样的道理，如果开水冲调就会被直接杀灭，就算喝了这样的纯益生菌，也是起不了作用的。如果一定要要混合在奶粉里面吃的话，最好将调好的奶放一会儿再加入益生菌相对比较好一些。