婴儿护理

宝宝的睡眠时间对于身体的成长和发育来说相当重要,不同月龄大小的宝宝在睡眠时间上面也会有所差异,从宝宝出生以后,一天当中大部分的时间都是在睡眠当中所度过的,不过随着宝宝不断成长,每天的睡眠时间会逐渐缩短;

你知道宝宝每个阶段都需要多少的睡眠时间吗?只有在合理的范围之内,对宝宝的身体成长才有着促进作用,快来看看你家宝宝此时每天应该睡多久的时间。

婴儿各个月份睡眠时间

1.新生儿时期

新生儿的睡眠时间是所有阶段最长的时间,通常情况下,新生宝宝一天当中需要十八个小时,每次睡眠时间要长达四十分钟左右;

所有说新生儿大多数时间都在睡眠当中所度过的,宝宝没睡到两个小时左右的时间就会喝一次奶,此时宝宝睡觉不会分白天和昼夜,一般在每次喂奶之后都会睡觉;

2.1-3个月的宝宝

随着新生儿不断成长,睡眠时间也会逐渐缩短,1-3个月之间的宝宝每天的睡眠时间需要保持在十六个小时左右的时间,在白天的时候宝宝应该保持四次的睡眠,每次睡眠需要长达1.5个小时左右,夜间需要保持11个小时的睡眠时间,宝宝在换完尿布或者吃奶之后通常都会进入睡眠;

3.4-6个月的宝宝

这段时期的宝宝睡眠时间应该保持在十四个小时左右的时间,宝宝一般在上午的时候都会睡到两个小时左右,到了下午的时候需要睡到三个小时左右的时间,由于此时宝宝在白天的运动量会随着年龄不断增加,所以在夜间的时候需要保持宝宝充足的睡眠时间;

4.7-12个月的宝宝

这个时期宝宝的睡眠时间需要根据宝宝自身的身体发育情况来看,宝宝的睡眠质量也会因人而异,通常情况下,处于这个阶段的宝宝上午的时候需要保持一次睡眠,下午的时候也要保持一次睡眠,每次睡眠时间长达一个多小时;

此时的宝宝很少有一觉睡到天亮而不醒来的,在夜间的时候宝宝大概会醒来两三次的时间,主要是小便造成,所以妈妈在夜间的时候需要及时给宝宝更换尿布,以免造成宝宝睡眠不适。

小编的话

以上就是不同月龄宝宝每日需要的睡眠时间,妈妈需要掌握宝宝身体的变化,判断宝宝睡眠时间是否充足,以便及时给宝宝更换尿布,及时哄宝宝入睡,这样才能保证宝宝的身体得到充分的发育。

婴儿睡眠时间
点赞 没用 路过


热点

推荐

订阅

订阅本站信息,我们将每周发送最新信息.

正在加载中......正在加载中...

知识百科

最新