进入秋冬季节以后，天气逐渐变得寒冷又干燥，而宝宝的年龄小皮肤脆弱，如果没有及时补水那么就非常容易出现缺水的情况。其中表现最明显的就是宝宝嘴唇干裂了，有些严重的宝宝还会出现嘴唇出血的情况，这样不仅宝宝会非常难受，妈妈看着也非常心疼，这可如何是好呢？作为家长面对孩子身体不适总是会急的毫无头绪，其实大多数宝宝在秋冬季节都会出现嘴唇干裂出血的现象，家长要及时采用正确的方法来改善这种情况。

一岁宝宝嘴唇干裂出血

1.调节饮食

有的宝宝嘴唇干裂主要是因为缺乏维生素所导致的，所以家长在日常可以多让宝宝吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，这些食物中也含有大量的水分，可以同时为宝宝补充维生素和水分，例如：菠菜、萝卜、冬瓜、茄子、蘑菇等蔬菜，同时一些柑橘、猕猴桃、苹果等也非常适合宝宝食用，能够有效缓解嘴唇干裂出血的情况。

2.增加水分的摄入

宝宝嘴唇干裂出血还有一个主要的原因就是体内缺乏水分，建议家长可以在日常少量多次的给宝宝喂温开水，喝奶的宝宝在两餐之间喂水，同时还可以适当的给宝宝喝一些鲜榨的果汁，补充身体内丢失的水分。

3.保持室内适宜的温湿度

进入冬天以后天气更加干燥，孩子长期处于干燥的空调房内，身体就会消耗大量的水分，建议家长可以在宝宝生活的室内使用加湿器，增加空气的湿度，保持卧室内适宜的温湿度，适当的开窗通风，防止宝宝的皮肤过于干燥。

4.涂抹润唇膏

对于嘴唇干裂严重的宝宝，家长可以给宝宝选用专门的润唇膏，经常给宝宝使用，滋润宝宝的嘴唇，防止嘴唇过于干裂。

5.避免宝宝舔嘴唇的坏习惯

有的宝宝有经常舔嘴唇的坏习惯，尤其是嘴唇干裂时更喜欢用舌头去舔，这样反而会造成嘴唇干裂的情况，所以家长要经常提醒宝宝避免这种舔嘴唇的坏习惯。

6.戴口罩

在外出时，建议最好给宝宝戴口罩，避免吹风刺激宝宝娇嫩的肌肤和嘴唇，同时在过于寒冷的天气尽量不要带宝宝外出。

宝宝的嘴唇干裂出血会非常不适，所以父母要掌握正确的方法为宝宝缓解，这样才能让宝宝健康快乐的成长。

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