或许很多妈妈都会观察宝宝的睡觉姿势，每个宝宝的睡眠姿势都千奇百怪，不过很多孩子在小时时候睡觉都喜欢趴着睡觉，不少妈妈看到宝宝趴着睡觉难免会担心，以为趴着睡觉会阻止宝宝呼吸，影响宝宝的身体健康；

宝宝喜欢趴着睡好不好？其实宝宝趴着睡觉在一定程度上存在着很多的缺点但是也有一些优点，不能一概而论，科学看待宝宝的睡眠姿势也许会更好，今天我们一起乱来看看宝宝趴着睡觉究竟有什么样的优点和缺点。

宝宝喜欢趴着睡好不好

1.提高睡眠的质量

经过诸多的科学家曾经对宝宝的睡眠姿势进行研究，发现，宝宝趴着睡觉有助于提高宝宝的睡眠质量，他们发现很多趴着睡觉的婴儿睡眠时间明显要长于普通睡眠姿势的宝宝，并且在睡觉的过程当中，惊醒和翻身的次数较少，趴着睡觉也许会减少外界的干扰，减少光线声音等对宝宝的干扰，所以让宝宝的睡眠质量有提高；

2.提高宝宝的呼吸

很多人会感到奇怪，趴着睡觉不是阻碍了宝宝的呼吸吗？其实，从人体的角度来看，宝宝的胸廓、肺后部比较长，所以俯卧的姿势可以较少肺部的挤压，宝宝趴着睡觉的时候呼吸率是最高的；

3.防止宝宝呕吐的情况

宝宝在婴儿期间的胃容量是比较小的，在婴儿时期呕吐的情况也是时有发生，当宝宝趴着睡觉的时候可以有效的减少呕吐的情况，即使在这个时候发生了吐奶的现象，由于宝宝脸朝着下面，也不会发生窒息的情况；

虽然宝宝趴睡在一定程度上有着很多好处，但是这并不见得所有的趴睡都对宝宝的身体有利，宝宝趴着睡觉也会有很多的缺点。

1.宝宝趴着睡觉父母不容易观察宝宝的状态，如果宝宝趴着睡觉阻挡物太过的话容易造成宝宝呼吸困难导致窒息；

2.宝宝在婴儿时期的头部比较重，当宝宝感到不舒适的时候不容易将自己的姿势调整，所以会对宝宝的身体造成一定的影响；

3.如果宝宝趴着睡觉的时候有呕吐或者有枕头阻挡了宝宝的呼吸，而家长在这个情况下不容易观察到宝宝发生的状况，所以容易造成宝宝窒息。

小编的话

虽然宝宝趴睡有好处，但是也存在着一定的风险，所以家长们一定要科学看待宝宝的睡眠姿势，随时观察宝宝的状态。

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