婴儿便秘的问题引起很多父母的困扰，因为婴儿便秘的原因有很多，父母在面临婴儿便秘时如果找不到其便秘的真正原因，不仅会使毒素在婴儿身体里堆积，甚至还会引发其他更严重的病症，危害婴儿的身体健康。

据儿科专家介绍，婴儿便秘的原因分别有这几种：长期饮食不足、消化道发育不良、肠道功能发育不正常、生理异常、配方奶粉成分不当这5种情况，父母需要了解清楚宝宝是因为什么原因而导致的便秘，才能对症下药。那么针对不同的原因，有哪些办法可以缓解和治疗婴儿便秘的问题呢？

婴儿便秘怎么办

1.饮食调解：针对母乳喂养的婴儿，如果在宝宝便秘时伴随有体重下降以及喂养后啼哭，只需要每次喂养时增加母乳的量即可。针对配方奶粉即人工喂养的宝宝可以在两次喂奶之间适当的给宝宝喝点白开水，或者多增加一些糖类的摄入；同时要注意奶粉的比例，量要适中，水温适宜，在夏季时，可以多给宝宝增加喂水的次数和量。

在婴儿5个月左右可以添加辅食时，可以将蔬菜，例如：菠菜、青菜之类，将其切碎，和大米一起小火慢煮，做成碎菜粥给宝宝吃。

2.排便习惯：父母要训练宝宝每天定时排便，一般从宝宝4个月左右就可以开始训练宝宝定时排便了，排便时间最好在饭后，因为饭后肠蠕动会加快，很快就会产生便意，长期让宝宝习惯饭后排便，就会建立起饭后的大便条件反射，宝宝就能养成定时排便的好习惯。

3.按摩：家长可以学会婴儿按摩，在平时可以多给宝宝按摩其腹部，促进宝宝的肠道蠕动和消化。

4.药物治疗：如果饮食和排便习惯训练都没有效果的话，父母可以在医生的指导下给宝宝使用开塞露，效果很有效，但是不能长期给孩子使用。

针对婴儿便秘，小编今天也有几个小食谱分享给各位父母：

1.香蕉苹果泥：香蕉和苹果洗净刮成泥状，隔水在锅中蒸5分钟左右，待其凉后就可以喂给宝宝吃。

2.甘蔗汁蜂蜜粥：将大米煮熟后加入蜂蜜和甘蔗汁，锅中煮沸后就可以取出待其自然冷却后给宝宝吃。

小编提醒，婴儿便秘可不是个小问题，父母一定要引起重视，及时的找对方法处理，别让便秘危害到婴儿的身体健康。

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