相信大家对于崔玉涛一定都不陌生吧，崔玉涛是网络上很受追捧育儿男神，很多明星育儿都会听从崔玉涛的意见！大家都知道，现在是一个讲究科学育儿的社会，为了让宝宝更加健康的成长，所以宝妈们在面对宝宝问题的时候。都会先咨询一下育儿男神~之前崔玉涛有给宝妈介绍过益生菌的相关作用，而宝妈们对于益生菌也有了一定的追捧，但是很多人都不明白这个益生菌应该怎样使用，具体作用是什么，今天小编就给大家解答一下，赶紧来看看吧！

益生菌是什么？

我们想要知道益生菌的使用方法以及益生菌的作用是什么，首先要了解益生菌是什么！益生菌指的就是对宝宝身体的健康产生积极作用的活性微生物菌群，被我们称为活性益生菌，这种活性益生菌能够有效促进我们的肠胃蠕动，帮助我们的消化，通过改善我们的肠道来改善我们的身体状况！

益生菌的使用方法是什么？

选择合适的益生菌：现在的益生菌种类是很多的，每种益生菌带来的效果也是不一样的，对孩子起到的作用也是不一样的，所以我们要根据宝宝的情况来选择一款合适的益生菌，只有合适的益生菌才能给孩子带来积极的影响！

必须是活的：现在很多品牌打着活性益生菌的旗号，其实产品里面含有的并不是活性益酸菌，所以大家一定要注意了，而且活性益酸菌想要发挥作用，必须要堆积到一定的数量，所以大家要注意了~益生菌必须要在低温条件下才能存活，大家可不要忽略存活条件了~

益生菌的好处是什么？

 帮助宝宝调节肠道：益生菌的主要作用就是调节肠道，促进宝宝的肠胃蠕动，其主要的作用就是帮助修复肠道粘膜，对于预防腹泻有很大的作用！

缓解宝宝便秘：益生菌除了能够帮助促进宝宝的肠胃蠕动，帮助消化，改善腹泻等效果，还能够很好的缓解宝宝便秘，其主要原因是益生菌在肠道作用下，产生乳酸，醋酸等酸性物质，刺激肠道分泌大量肠液，可以软化宝宝的大便，从而改善宝宝便秘的情况~

调节免疫能力：宝宝的免疫能力是非常差的，而益生菌可以很好的提高宝宝的免疫力，特别是对于上呼吸道感染有很大的效果，是非常好的~

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