宝宝说：有一种冷，叫大人觉得我冷！每到秋冬季节，大人总怕宝宝受凉，只要天气一降温，马上给宝宝穿上厚厚的衣服。殊不知，穿得越多对宝宝危害越大，往往爱感冒生病的就是穿得厚厚的宝宝，相反那些穿得少的宝宝还拥有很好的抵抗力。

给宝宝穿多少一直是争议比较大的话题，在一个家庭里面，有的大人怕热，有的大人怕冷，怕热的总说给宝宝少穿些，怕冷的总说多穿些。其实，宝宝穿多少不要以大人的标准去衡量，宝宝身体的温度会告诉你答案。来看看如何判断宝宝冷不冷。

手脚冰凉不代表宝宝冷

宝宝还不能准确的将自己的身体情况表达给大人知道，所以大多家长都通过摸手心和脚心来判断宝宝是冷还是热，如果摸到宝宝手脚凉凉的，妈妈就赶紧给宝宝在穿上一件厚外套，棉被多盖一层让宝宝能保暖，这种做法的后果往往是宝宝闷出满身大汗，被捂出病来。

其实，婴儿油末梢血液循环比较不好，所以会手冷脚冷的，若中央体温正常就没事。不过每个宝宝体质不一样，随着年龄增长，宝宝手心的温度也会逐渐“升温”，而有些宝宝则一直处于较低状态，家长要多留意孩子的变化，把手放在宝宝背部或者胸口就可以感知核心温度是否正常。

如何判断宝宝冷不冷

家长只要把一个手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从孩子后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下，如果手指感觉温暖舒适，说明孩子衣服够了；如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明孩子出汗了，衣服穿多了；如果手指感觉不够温暖，就说明孩子衣服不够，要加衣了。（下页：宝宝穿衣多的4大危害）

宝宝穿衣多的4大危害

1、导致捂热综合征

天气稍微一凉又或者孩子发烧，就给穿得里三层外三层的，这样导致产生的热量无法散发，身体的温度越来越高散发不出，短时间内大量的出汗还可能导致孩子脱水，休克。

2、降低孩子抵抗力

适当穿多可以避免着凉，但穿太多容易导致孩子更少接受冷空气的刺激，身体对气候的变化更脆弱，更容易生病。

3、限制发育

穿衣过多还会限制孩子的肢体活动，让孩子的运动发育落后。

4、出现皮肤疾病

比如长痱子、毛囊炎等。

如何给背部保暖

1、穿马甲 冬天给宝宝穿衣最好选择一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。不会束缚宝宝手脚。

2、用吸汗巾 天冷的时候，在宝宝进行运动之前，给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾，宝宝运动中产生的汗液，都会吸收到毛巾中。运动完毕后，取出隔汗巾，宝宝的衣服干干爽爽，就不会受寒生病。

注意： 背部保暖也不要过度，如果因为穿得太多而使背部出汗，反而容易受风，引起感冒。

小编的话

现在大家知道了吧，判断宝宝冷不冷，摸摸后背和肩部就知道了，不要去摸手！如果摸到宝宝的手脚热热乎乎的，即使背部没出汗，也代表宝宝有点热了。总而言之，只要宝宝背部暖和，就代表穿着合适，其他不用管！

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