传统妈妈都认为，带着宝宝一起睡，不仅可以可以增进亲子关系，还能让宝宝睡得更安稳。

此外，同床也让频繁起来喂奶、照料孩子的妈妈觉得更方便。

然而，近年发生了很多起父母与婴儿同床导致婴儿猝死的事件。这些案例告诉我们，父母与婴儿同床会增加孩子窒息风险，稍有不慎，就会惹出祸端。

那么，父母与婴儿同睡要做好哪些预防工作呢?

不要把宝宝独自留在大人床上

很多父母在宝宝熟睡之后，会在宝宝两边放一些枕头，或是被子之类的防止宝宝翻滚。其实这种做法很不合适。往往宝宝会应为翻滚而滚进枕头里面而造成宝宝过热或出现呼吸困难。理想的办法是，买一个床用围栏安装在床边，或者把它放在婴儿床或更安全的地方。

别让宝宝睡在枕头上或头被蒙住  

永远不要把宝宝放在一个大枕头上睡，因为他会有从枕头上翻滚下来或在枕头柔软的皱褶里窒息的危险。你还得经常检查他睡觉的情况，确保他没有扭到下面去，那样他的头会被毛毯或棉被盖住，从而可能导致过热或呼吸困难。  

不要让婴儿和大宝宝挨着睡  

你们可以同时和一个婴儿、一个学步儿一起睡一张床，只要这两个孩子没有挨着睡就行。学步儿不知道一个婴儿是不能保护自己免于窒息的，因此，大一点的孩子可能会在不经意间翻滚到小婴儿身上，或者把一只胳膊伸到他的嘴巴或头上。

学步儿也往往是一流的蠕动专家，这就意味着大一点的孩子可能偶尔会打着或踢着小婴儿。出于同样的原因，你们不应该让一个婴儿和一个大宝宝单独睡在同一张床上，而是应该你或你的丈夫睡在这两个孩子中间。

大人和婴儿同睡不要抽烟喝酒

研究表明，抽烟者与宝宝同睡，出现婴儿猝死的几率较高。烟酒是刺激性的物品易损伤大人神经，令其睡得很沉，忘记床上宝宝的存在，进而发生压伤事件。如果宝宝太小，大人最好是安顿好宝宝后，睡在宝宝脚部以下的地方，这样大人翻身就碰不到宝宝了。

在条件允许的情况下，尽量不要让宝宝睡在大人之间，应尽量分开睡或在大人的床边放一张婴儿睡的小床。一来可避免发生压伤危险，二来可从小培养宝宝的独立意识。

选择适合的大床，床上不要放太多松软的物品

选择大床，一方面可以增加宝宝四肢的活动空间，另一方面，也可避免太拥挤而压着宝宝。而且最好有护栏，以避免宝宝掉到床下而发生危险。如果你们没有买大床的预算，可以考虑把婴儿床放在大床旁边（可以把婴儿床和大床连接起来的那种婴儿床）。

如果和大人同睡的宝宝小于12个月,要尽可能少用毯子，尽可能在宝宝周围放一些枕头或松软的被褥，,以减少宝宝窒息和过热的危险。也不要和孩子一起在长沙发上睡着。

孩子可能会嵌进你的身体和沙发靠背之间，或者他的头可能会埋进靠垫中或是靠垫之间的缝隙中去。不要和孩子一起睡在一张会自由浮动的、波动起伏的水床上。

孩子的脸可能会陷进他自己的头或身体或父母亲的身体形成的凹陷处，他颈部的肌肉强度还不足以让他把头从这些下沉表面抬起来。即使在“不会波动的”水床上，床垫与床架之间的缝隙也是一个危险因素。要确保把这种缝隙填满。

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