有民众迷信趴睡会让婴儿头型比较漂亮；坊间也有些书籍会建议让婴儿趴睡，但事实上几乎没有什么医学根据。事实上，趴睡会让呼吸中枢对血液中的二氧化碳增加，让婴儿神经反应不佳，容易在睡梦中因窒息导致死亡。统计发现，从1989到1993年间，台湾婴儿猝死发生率上升了1倍

1.婴儿必须仰睡，侧睡的安全性不如仰睡。

2.床铺表面必须坚实：睡眠中婴儿的旁边不应有枕头、被褥、盖被等软的物件，婴儿床应坚硬并盖以被单。

3.不要让婴儿接触松软的物件与寝具：婴儿床铺周遭不要有枕头、被褥、盖被、羊毛制品、填充玩具与其他松软物件。如果有软垫，应为硬、薄且固定良好，不可做成枕头形状。如果要使用毛毯，可将婴儿裹至胸部，以避免遮住婴儿的脸部。

4.怀孕时不可抽烟，也不应让婴儿吸到二手烟。

5.婴儿不可与他人同睡，但睡床应在父母附近。

6.可考虑在婴儿睡眠时使用奶嘴。

使用奶嘴防婴儿猝死

医师强调，最近研究有证据显示，使用奶嘴可降低婴儿猝死发生率，而奶嘴造成哺育母乳困难，或导致牙齿并发症的说法，迄今则无明显证据支持，所以建议可使用奶嘴预防婴儿猝死。

但提醒父母，如果婴儿不想含住奶嘴，不应强迫，也不必在婴儿睡着后将掉下的奶嘴，重新插入口中，另奶嘴不可涂上任何甜味，且奶嘴必须常常清洗并规则地替换；同时哺育母乳的婴儿，建议于1个月已经建立母乳哺育习惯后再使用奶嘴。

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