1、应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高(在30℃以上)时，可适当使用空调降低室内温度或使用电风扇保持空气流通。
2、注意皮肤清洁卫生，看到宝宝大汗淋漓，就应及时擦干汗水，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。如果宝宝出汗多，又没有及时擦干，造成汗毛孔堵塞，也特别容易发生痱子。
3、不要用太热的水洗澡，也不要使用碱性、刺激性的沐浴用品，以免刺激皮肤，加剧宝宝皮肤瘙痒。
4、不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服，如背心、无袖的衣服更适合宝宝。
5、在炎热的夏天，不要一直怀抱着宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子。

月子里的宝宝，如果是在夏秋季节，尽量不要裹得太严实，皮肤要透气，如果是一味地捂盖，会造成宝宝长痱子，十分难受，宝宝受罪家长也担心。
第一、注意环境的温度和湿度，宝宝应该尽量避免待在温度高、湿度大的环境里，夏季室内温度组好控制在24—26度左右，湿度在45%—65%，如果温度合适，但是湿度过大，汗液也是无法排出的，也容易出痱子。
第二，注意宝宝皮肤的清洁、干爽，平时要尽量保证宝宝皮肤清洁，出汗后要及时擦干，每次喂奶之后，用柔软的纱布巾擦干宝宝脸上的汗液和乳汁，另外，要勤换衣服，夏季最好选择透气性好的棉质衣服，利于汗液排出。

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