现在市面上的吸奶器分为手动吸奶器和电动吸奶器两种，手动吸奶器的话需要妈妈自己用手刺激乳房，如果使用手动吸奶器，要先模仿宝宝的吮吸动作，短促快速地抽吸，刺激乳汁分泌，而电动吸奶器就会更方便一些，能够模拟宝宝吸奶的过程，同时价格也会比价高一些。
虽然徒手也可以挤出母乳，但吸奶器特别是电动吸奶器，会让吸奶更便捷。挑选吸奶器要注意甄别，劣质吸奶器不但无法有效吸出乳汁，还会过度刺激乳房，造成乳房充血、乳头疼痛，长期使用不仅不利于坚持母乳喂养，而且影响泌乳量。以电动吸奶器为例，挑选时应注意以下几个方面。
第一，能模拟宝宝吮吸过程。宝宝吸奶可分为两个阶段：未吸到乳汁时，是短促面快速的刺激，以此来引发喷乳反射，也就是奶阵，当吸到乳汁后，就会变成缓慢而深长的吮吸，以保证能够吃到母乳。喷乳反射是吸奶的必要前提，因此选择一款能模拟宝宝吮吸，且有刺激喷乳反射功能的吸奶器会更省力。
第二，吸力柔和且强弱可调。吸力大并不等于可以吸出更多乳汁，反而会导致乳房疼痛，因此应该选择吸力柔和的吸奶器，并保证吸力可调。使用时，如果逐渐增加吸力感觉不适，可以调弱一档，直至找到适合自己的最大舒适负压，此时最易刺激出奶阵,吸奶也更多更快。
第三，零部件易清洗。吸奶器会与皮肤和乳汁直接接触，为了卫生安全，要确保所有的零部件都能够拆卸下来清洗，不要带有死角区域，否则可能会滋生霉菌。
第四，吸乳护罩应尺寸合适。确保使用尺寸适合的吸乳护罩，这是进行有效吸奶的基本条件，有助于促进乳汁流出。

吸奶器吸奶一般要保证乳房的乳汁排空，这个时间是看妈妈们吸奶的过程而定的，所以每个人的时间都不相同。
1、不管使用哪种吸奶器,妈妈都要先洗净双手。
2、将洗净并晾干的吸奶器各个部件连接好，取少量水或乳汁涂抹在吸乳护罩内测，使其很好地吸附到乳房上，防止抽吸时漏气。
3、如果使用手动吸奶器，要先模仿宝宝的吮吸动作,短促快速地抽吸,刺激乳汁分泌。当泌乳增多时，减慢抽吸节奏，转换为频率稍低、相对稳定的速度，并持续一段时间。如果使用电动吸奶器，要先使用较小的吸力，再逐渐加大吸力，降低损伤乳头的风险。为了更高效舒适地吸奶，建议使用双侧双韵律电动吸奶器。它既可以减少吸奶时间，避免一侧吸另一侧漏的尴尬，对部分妈妈来说，双侧同时吸还有提高泌乳量的作用。
4、吸奶结束后，先在储奶袋上写好吸奶日期，然后将乳汁从储奶瓶导入储奶袋，注意储奶袋不要装得太满，以留出四分之一的空间为宜，最后排出空气封口。当然，也可以使用能直连吸奶器的储奶袋，避免乳汁浪费和二次污染。
手动挤出乳汁时，可以参考如下步骤：
1、挤压时，在乳头下方放置一个容器,接住乳汁。
2、将一只手的拇指和食指分别放到乳晕的上下侧，一边轻压，一边向乳头方向移动，重复多次后就会有乳汁流出。注意两指下滑到乳晕与乳颈相交处即可，不要触碰到乳头。
3、有乳汁流出后需要变换挤压方式。将一只手覆在乳晕上，另一只手托在乳晕下，两手同时用力，向乳头移动。重复这个动作，注意双手要以乳头为圆心不停移动位置，以便挤出所有乳腺管中的乳汁。

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