宝宝晚上不睡觉家长也是需要正确的哄宝宝睡觉的，但是却不是所有的人都知道应该怎么哄宝宝睡觉。
1、如何说宝宝情绪不稳定，家长是可以轻拍宝宝的，并且给宝宝唱摇篮曲，安抚宝宝的情绪，这样可以给宝宝很好的安全感，让宝宝安静下来。
2、如果说宝宝不睡觉，家长可以可以给宝宝放首比较轻柔的摇篮曲的，可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。
3、如果说宝宝不睡觉，家长也是可以多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看宝宝小，虽然他不会讲，但会听，他会听懂爸妈跟他讲的话。
4、在宝宝晚上睡觉之前，家长也是一定的不可以和宝宝做互动的，虽然晚上是亲子时间，但是不能和孩子玩太过于激烈的游戏，这样会让孩子过于兴奋，睡觉的时候不容易入睡，就算是睡着之后，也会容易惊醒的，可能还会哭闹。

初生：20小时； 两个月：16—18小时；
四个月：15—16小时； 九个月：14—15小时；
十二个月：13—14小时； 十五个月：13小时；
二岁：12.5小时； 三岁：12小时；
五岁：11.5小时； 七岁：11小时；
七岁以上：9—10小时。

点赞	没用	路过