1、白天睡得过久
如果婴儿白天睡得过多，妈妈可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。尽量让他少睡，通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯了。晚上睡眠好，更有利于宝宝的生长发育。
2、积食、消化不良
上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶，宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。
3、宝宝需要补钙
宝宝长期晚上睡不熟,容易被惊醒,也很有可能是缺钙,患上了佝偻病。一般来说,单纯依靠母乳喂养不能满足婴儿对维生素D的需求。宝宝身体里维生素D不足,无法促进钙质的吸收,严重时就会继发佝偻病。佝偻病初期也可能不表现为惊醒,只是出现半夜睡不熟,哼哼唧唧、翻来覆去的。 产生这种“闹人”情况要注意补充维生素D和钙剂。

第一，尽量母乳喂养。很多人认为牛奶的营养比母乳好，但是母乳所含的营养才是婴儿最需要的，宝宝肠道最容易吸收的。而且母乳中带有的一定抗体还能增强宝宝的抵抗力。
第二，不要给宝宝穿的太多，宝宝穿衣的多少可以和父母差不多，甚至可少一点，小孩体热。前6个月宝宝有从妈妈身上获得的抗体，一般都不会生病的，过热反而会对他不好。尤其像湿疹一热就更容易复发。
第三，宝宝哭闹的时候要抱起来哄一哄。宝宝哭泣时被抱起来会让他感受到爱和安全。婴儿呼吸系统还未发育好，哭的时候呼吸比较激烈、痛苦，如果将宝宝抱起，他会感觉很安心，呼吸也会变得顺畅平稳，有利于宝宝养成正确的呼吸方式。

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