宝宝睡得好才能长得棒这一点是大家都知道的事实，随着人们对科学育儿的重视，孩子成长的各个细节家长们都尽量做到尽善尽美。那么大家可知道新生儿可以睡硬板床吗？

良好的睡眠质量对宝宝来说是相当重要的，然而家长们对宝宝的睡眠有着这样那样的不解和烦恼，所以今天小编就新生儿是否可以睡硬板床给大家做一个详细的解释吧！

新生儿可以睡硬板床吗

1、对新生儿来说，硬板床是不建议睡得。因为如果床垫过硬可能会影响到宝宝骨骼的发育，毕竟新生宝宝的骨骼还很软，太硬的床垫会让宝宝的骨骼发生变形，尤其会影响到宝宝脊椎的发育，严重的还会影响宝宝心肺功能的发育。

2、所以由此可见，新生儿宝宝是绝对不可以睡硬板床的。孩子成长发育中不能长时间睡软床，因为会导致宝宝驼背，脊柱弯曲变形等，但是专家称：宝宝不睡软床的同时并不代表他们可以直接睡硬板床。

3、对孩子来说，软硬适中的穿点才是真正符合宝宝人体脊椎发育正常的关键。简单来说，给宝宝选择床垫时表现要柔软，床垫的中间层要结实并且有弹性，这样软硬适中才能对新生宝宝骨骼软的身体提供有利的支撑，这样才能更大程度保证孩子的骨骼不会轻易变形。

4、那么怎么判断什么样的床垫才是软硬适中适合新生宝宝的呢，你只需要将宝宝放在床垫上，这时床垫会微微出现凹陷，此时凹陷的程度为一厘米左右就说明这个床垫是适合新生儿睡眠的。

5、新生宝宝大部分时间都是在床上度过的，太硬的床垫会直接导致宝宝的背部，头部发生骨骼变形。最关键也是最严重的一点，如果新生儿一直睡硬板床，那么宝宝的胸廓也会发生变形，进而导致胸腔容积减少，引起一系列心肺疾病。

如果得不到及时有效的医治，将会影响其心肺功能。

6、给宝宝选择床垫时，家长们始终必须将安全放在第一考虑位，购买的婴儿床必须符合严格的安全标准。其中3C标准是最低的，像美国的F1169，欧洲的EN716等都是比较高的，适合新生儿使用。

成人一天三分之一的时间都在睡眠中度过，新生儿一天20个小时都是在睡眠中度过的。所以孩子的睡眠质量和睡觉用品都是一样重要的。请爸爸妈妈们千万不要给孩子睡硬板床哦！

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