新生儿往往有很多特别的举动，让新手爸妈疑惑不解。只有正确认识这些看似异常的举动，才有利于爸爸妈妈更好地护理宝宝。大概宝妈们都发现了，新生宝宝在睡觉的时候总是经常用力、攒劲。用力的时候小脸通红，好像很难受的样子。

宝宝睡觉总爱使劲怎么回事

其实，几乎每一个新生儿都会有这种行为，新手爸妈千万不要以为宝宝有什么问题，这是正常的现象。引起宝宝这种行为的原因是生理性原因，等宝宝长大一些，睡觉的时候就不会出现这种举动了。一起来看看究竟是什么原因引起的：

宝宝睡觉总爱使劲怎么回事

1、神经系统发育还不完善

三个月以内的孩子易惊可以是正常的，因为神经系统还没有发育完全。在新生儿时期，家长可以通过给宝宝做抚触来刺激宝宝的神经系统发育。家长可以通过给宝宝做抚触来刺激宝宝神经系统的发育。

小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。

3、消化系统发育还不成熟

宝宝出生后，从脐带输送营养变成了直接进食，这个过程也需要适应。三个月前的宝宝长的最快，而且吃得多拉得勤，甚至边吃边拉，所以胃肠道的负担也不轻。这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫，有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气，小脸涨的通红也正常。

宝宝睡觉总爱使劲怎么回事

4、生长速度很快

在头三个月，宝宝的体重可以翻一倍，身长也会比出生时长20%以上。可想而知，宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤，都在快速生长，所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。宝宝使劲、抖动双臂这些现象，都说明了身体发育得较快。

5、胀气、腹部不适

新生儿如果肚子胀或者是肠绞痛的情况，那么会出现在睡觉的时候睡不好，哼哼哧哧使劲的情况，这是因为宝宝想要拉粑粑或排气，肚子要用力，肛门却要放松。

宝宝睡觉总爱使劲怎么回事

综上所述，宝宝睡觉爱用力，是多方面的因素综合引起的，主要原因是宝宝神经系统发育不完善，所以宝宝三个月以前睡觉都会出现睡不安稳的现象，比如被惊着了，双手突然举起，全身突然抽动一下，或者突然哭一声。还有就是宝宝长得快，需要通过用力来缓解不适。

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