母乳是宝宝最好的天然口粮，这是众所皆知的事实。母乳可以在不同发育时期提供不同的营养元素，并且智能到，就连宝宝在生病时也可分泌更多抗体，从而提升宝宝的免疫力，让宝宝少生病。正因为宝妈们都知道母乳的这些好处，才让越来越多的年轻妈妈，即便做个背奶族，也不愿意让孩子喝奶粉。
母乳虽好，但孩子也不能一直吃，一般来说，到了8-10个月时，就考虑该断奶了。必竟，随着宝宝年龄的增长，需要的营养是越来越多，光靠母乳的营养，是无法满足较大宝宝的营养需求。所以，当断奶时就一定要断。
但是，近日网传断奶会影响宝宝免疫力，让不少宝妈开始心慌了。宝宝断奶真的会影响免疫力吗？如果传闻属实，那该如何是好呢？要弄清事情的真相，光听传闻可不行，有真凭实据才是最好的说服力，不是吗？
断奶影响宝宝免疫力么？
正确的说，断奶并不会直接的影响到宝宝免疫力。很多家长看宝宝在断奶之后就生病，于是就联系到因为断奶影响了免疫力。其实，这仅仅是个误区而已。因为，断奶期间宝宝尚未适应，对于母乳之外的其他饮食，基本还没有完全接受。三餐饮食减少了，精神上了因断奶而变得焦虑了，孩子的体质自然就会因此而受到影响。另外，如果在此期间宝宝刚好感冒了，那影响就更大了。断奶对宝宝来说是一个巨大的挑战，但只要妈妈做好以下几点，宝宝便能顺利断奶了。
1、适当的增添衣物
多数家长喜欢把小孩子包得像个粽子，裹得严严实实。其实，宝宝的体会一般会比成人稍高一点，不需要穿比成人更多的衣服，只要不着凉就可以了。如果衣服穿得太多，孩子稍稍动一下就出汗，反而容易着凉感冒，引起发烧咳嗽等症状。
2、保证充足的睡眠
睡眠是最好的休息模式，尤其是宝宝，生长发育都需要足够的睡眠。如果宝宝睡眠不足，不但影响第二天的精神状态，还可破坏宝宝免疫力。一般来说，一岁的宝宝每天晚上会睡10-12个小时，白天还会再睡1-2个小时为宜。
3、保持营养均衡
断奶期间的宝宝通常会有食欲不振的现象，如果营养跟不上，宝宝身体长不好是肯定的，若是长时间的营养缺乏还将影体质。所以，这时妈妈一定要在辅食上面做是精细味美，才能让孩子既能接受辅食，又能摄取到所需要的营养。
4、坚持到底
断奶是一个秩序渐近的过程，有些妈妈看到宝宝断奶时难受，就想中途放弃。事实上，这是最不明确的做法。因为， 给宝宝断奶，最忌讳的就是半途而废。孩子好不容易适应了几天不喝母乳的习惯，刚要习惯吃辅食的生活，又让孩子去接受母乳。不但辅食难以再次让宝宝喜欢，停了几天的母乳，也有些孩子不再吃了。所以，断奶，宝妈要做的就是‘狠一点’。必竟，断奶是个必经之路，就算你现在不断，日后的将来还得断，与其让宝宝受苦两次，还不如一次断得彻底点。
你家宝宝断奶的时候都有哪些经历，又采取了哪些好的方法呢，欢迎来分享与探讨。
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