母乳喂养

母亲送给宝宝最珍贵的礼物有两样,一是自然分娩、二是母乳喂养。如果你因为身体原因不能自然分娩,那么你已经错过了第一样珍贵的礼物,那么请你坚持母乳喂养,母乳喂养的过程虽然艰辛,但宝宝吃的安全、长得健康,母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝拥有更强的抵抗力。

母乳加热和存放是母乳喂养关注度最高的话题,母乳一般用温奶器加热或者直接温水坐浴加热,加热以后要让宝宝尽快喝掉,但有时等你加热好,宝宝又不愿喝了,加热后的母乳可以存放多久呢?

母乳保存时间和保存温度

正常温度下19-26℃ 可放4个小时。母乳加热后在室温可以保存最多2个小时。

一般冷藏高于4℃ 低于32℃ 可放24小时,低于4℃可放72小时。

冷冻低于0℃ 最高可以放6个月。

解冻却没有放入冰箱的奶需4小时内喝掉; 已经解冻了的母乳放在冰箱内要在12小时内用完,不可重新放冷冻里冷冻。

如果婴儿未能一次喝完奶瓶里解冻过的乳汁,剩下的部分应该在1~2小时内喝完或倒掉。 (下页:母乳喂养常见的3个问题)

母乳喂养常见的3个问题

1.如何知道宝宝喝饱了没?

回答:看体重、看排便量。只要宝宝精神好、体重增长正常,每次喝奶后有满足感,那基本上可以判断你的母乳喂养成功。 第1个月,宝宝每天至少会有6次小便、3-4次大便,随后他的大便次数会减少,甚至可能隔一天或者几天才拉一次。只要大便质地柔软,宝宝精神好,就不用担心。

2.每次喂奶前都必须要清洁乳头吗?

回答:这事儿鼓励妈妈们偷个懒。 母乳喂养是有菌喂养,妈妈乳头和周围皮肤上的需氧菌以及乳管内的厌氧菌,对宝宝来说都是有益菌。过度清洁甚至消毒乳房都是相当错误的,比如有妈妈习惯用湿巾擦拭乳头或者次次用清水冲洗,这对宝宝来说只会有害无益。 个人建议:要么做个懒妈抱起来就喂,要么喂奶前用湿毛巾擦两下,so easy!

3.我怎么一直都没有涨奶过啊,是奶水不够吗?

回答:不一定哦! 有些妈妈哺乳期间都很难有涨奶的感觉,但是宝宝照样长的很好,说明奶水其实是完全够了的。尤其是在产后约3个月后,妈妈的乳汁分泌已经渐渐适应了宝宝的需要,最终达到供需平衡,基本上就很少再有涨奶的现象了。

小编的话

母乳加热后最多可以放两个小时,所以加热后的母乳要赶快让宝宝喝掉哦,并且母乳是不可以再次加热的,再次加热后的母乳营养就被破坏了。母乳是越新鲜越好,能够母乳亲喂是最好的,抱起宝宝就喂,奶水温度适宜、安全卫生。

加热母乳
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