母乳中的营养是非常丰富的，母乳充足的妈妈一定不要浪费了，即使宝宝吃不完母乳，自己也可以把它利用起来。吃不完的母乳可以用来敷面膜、制作手工皂或者给家人喝。

网上还传言可以用母乳来给宝宝洗脸。其实这是很不安全的，母乳营养丰富、用来给宝宝洗脸，容易滋生细菌，伤害宝宝脸部肌肤。千万不要用来给宝宝洗脸哦。

母乳用来敷面膜倒是很受欢迎的方式，节约不少面膜钱。都说母乳敷面膜对皮肤好，究竟有哪些好处呢？具体如何制作？

母乳敷面膜的5大好处

1、可使一般干燥皮肤变得柔软，光滑，而且有调湿作用。

2、乳液在室温下，流动性和稳定性好，无水分析出，做面膜保湿效果不错。

3、无粘腻的感觉，不影响汗液排泄，有助缩小毛孔。

4、在显微镜下，颗粒圆整，分布均匀，大部分颗粒直径在2-4微米。将其做成面膜，吸收效果好，有助于保持皮肤弹性。

5、香气宜人、色泽洁白，对人体皮肤无刺激过敏现象，且有美白功效。（下页：母乳做面膜的方法）

母乳做面膜的方法

准备： 1、母乳小半碗 。 2、橄榄油（润肤油也可以）四五滴。 3、压缩面膜纸一张。

1、先将脸部用温水彻底清洁。

2、用温毛巾先敷脸5分钟，打开毛孔，促进养分吸入。

3、在母乳里加几滴橄榄油，放入面膜纸，然后敷脸15分钟就可以了。

母乳可以用来洗脸吗

母乳内含有乳铁蛋白（重要）、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等等，是最好的营养圣品！所以人奶是可以洗脸或敷脸，起到美容作用的！

母乳敷脸可以祛斑吗

母乳中的丰富营养，对人的皮肤有很好的修复细胞作用，增加细胞的活跃度，使皮肤有很好的弹性有光泽，进而有祛皱抗衰作用！当然细胞健康了，脸上的斑也会起到淡化作用！

小编的话

母乳敷面膜有美白和保湿的双重功效，最关键是免费！制作方法也很简单，只需用到橄榄油、母乳和压缩面膜就够了。如果懒得用母乳制作面膜，也可以直接用母乳来敷脸，有淡斑、美容的功效。注意母乳从母体取出后，最好马上使用，不能久放。

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