说到母乳喂养，大家一定立马联想到各种催奶偏方、营养药膳，总之哺乳期就是各种汤汤水水，只有妈妈的营养跟上了，乳汁才又多又有营养。然而，在妈妈们都在为吃什么催奶而操心的时候，有的妈妈竟然还在为奶水太多而发愁。

奶水太多了宝宝来不及吞咽，奶水太多了半夜睡觉也要因为胀痛而醒来去吸奶，奶水太多了经常把衣服浸湿，带来不少尴尬！别的问题都不说了妈妈忍忍就过去了，但是奶水太多宝宝来不及吞咽，影响到了宝宝进食，这可如何是好呢？

奶水太多宝宝来不及咽怎么办

宝妈说：用中指和食指把奶夹住，看到大奶下来了，夹住点，我以前就这样控制的，不了宝宝老呛

宝妈说：喂奶的过程中，用拇指和食指弯成一个C型，在乳晕外侧轻轻压住，可以很好地控制奶的流量。注意宝宝应该45度倾斜，不要过于平躺，容易呛奶。最后嘱咐你不要因为奶水多，就不好好吃东西或者烦恼，这样慢慢奶水还是会没有的，

宝妈说：宝宝吃奶之前可以用手先挤出来，也可以用手夹着哦！

什么办法可以让奶水少点吗

想啥呢？别干傻事！很多妈妈实在受不了涨奶的折磨，于是动起了各种“歪脑筋”。

“要想奶水少，最好的办法就是少喝水。”

“人家都说奶水越吸越多，多胀几次奶水自然就会少了。”（下页：少喝水可以让奶水变少吗）

“我听人说韭菜、麦芽最回奶了，奶水太多的话那就吃一点试试呗。”

不得不提醒你，这些做法都是在干傻事。哺乳期间妈妈体内容易缺水，最好不要减少水分的摄入量，少喝水并不会少产奶，但会影响你的健康；经常刻意让乳房长时间涨奶很容易引发乳腺炎，如果真是这样后悔都来不及了。

最舒服的哺乳姿势

1. 确保宝宝的身体成一条直线。

2. 宝宝和妈妈身体尽可能紧贴，让宝宝的下巴贴住乳房。

3. 宝宝的头部需要有适当的支撑，又要保证可以自由的活动。

4. 千万不能把宝宝的头压向乳房。这样可能会造成宝宝衔乳过浅，从而不能有效地喝到乳汁，同时也会导致导致妈妈乳头疼痛。

5. 尽可能让宝宝张大嘴巴，上下嘴唇外翻，含住乳头和一部分乳晕，而非浅浅衔住乳头，宝宝的吸吮声也应该是是深长且缓慢的。

小编的话

奶水太多宝宝来不及咽，总结起来有两个方法，一是喂奶前挤掉一部分，二是喂奶时用手指夹住奶头，控制奶水泌出的速度。奶水多的妈妈不要想着怎么让奶水变少，现在宝宝吃不完，等宝宝长大些食量增大就能吃完啦，千万别浪费了。

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