鸡蛋对于我们来说是一个非常有营养的食物，但是鸡蛋对于小宝宝而言却不是最佳的营养来源，尤其是对于那些刚刚添加辅食的宝宝来说，过早吃鸡蛋并不是一件健康有营养的事。要知道，鸡蛋对于刚刚添加辅食的宝宝来说是一大过敏源，这是因为鸡蛋里面的蛋白质很多，宝宝吸收消化不了，很容易引起肠道过敏性腹泻。

尤其是鸡蛋白，一定不能够太早就给宝宝吃，鸡蛋白中的蛋白质要比鸡蛋黄的更多，这个时候建议最好先慢慢给宝宝添加鸡蛋黄，然后循序渐进添加鸡蛋白，接着试着吃全蛋。这是因为宝宝的肠胃比较较弱，其消化功能也还没发育完善，自身免疫差一点的宝宝很容易机会因为食物引起不良反应，那么宝宝多大可以吃全蛋呢？

宝宝多大可以吃全蛋

宝宝在6个月之后，母乳的营养便不能够再满足宝宝日常的营养需求，为了让宝宝更好的发育和成长，这个时候可以考虑给宝宝吃一些辅食，添加更多的营养物质。不少的家长都会先给宝宝吃米粉，要不然就是鸡蛋黄。但是，很多家长考虑到全蛋更有营养，那么多大才可以吃全蛋呢？

一般，我们建议吃全蛋的时间要在宝宝1岁之后。因为宝宝1岁之前肠胃比较弱，对鸡蛋中的蛋白质吸收不了，尤其是鸡蛋的蛋白，这样一来反而会造成肠胃的负担，继而出现便秘或者腹泻等不良症状。但是，这个标准只针对肠胃功能发育不是很好的宝宝们，为了保险起见，最好要等到1岁之后再慢慢添加全蛋。

当然，有的宝宝天生体质就好，也没有什么过敏的情况，肠胃消化功能也很好，这样一来爸爸妈妈们可以在宝宝10个月左右就开始试着添加全蛋，但是这个时候也要少添加蛋白。而对于一些1-2岁的宝宝来说，需要摄取相应的蛋白质量，普通的食物可能无法满足，但是如果给宝宝添加一个全蛋，那么就可以很好的满足。

首先，建议给宝宝添加全蛋最好先吃煮鸡蛋，蛋白少少的喂养，其次也可以作为鸡蛋羹，也就是我们说的蒸蛋，这样吃是最好的。各位爸爸妈妈千万不要用开始直接给宝宝冲鸡蛋吃，这样和生吃鸡蛋没有什么两样，这样不但不会杀灭鸡蛋中的营养，反而还会出现更多不良的影响。

所以，建议在宝宝1岁之后再添加全蛋，这样一来宝宝会更容易接受一些。其次在添加新辅食之后各位爸爸妈妈一定要注意观察宝宝的消化情况和排便情况。如果宝宝出现腹泻或者大便里面有粘液的话就要赶快停止全蛋添加，等到宝宝恢复之后再考虑慢慢添加全蛋。

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