营养饮食

之前有给大家介绍过,母乳是新生的宝宝最好的食物,对于新生的宝宝来说,母乳完全可以满足他们身体成长所需要的营养,可是随着宝宝的长大,他们需要的营养成分以及微量元素的种类也是越来越多的,在宝宝8个月以后,母乳已经变得鸡肋起来,不能满足宝宝所需要的营养了,这个时候我们就需要给宝宝添加辅食,并且渐渐的吧母乳喂养变成奶粉喂养

现在的技术是非常发达的,我们可以根据每个年龄阶段宝宝的需求不同,在奶粉里面添加这个年龄阶段宝宝成长所需要的营养,所以在宝宝断奶以后,我们还应该继续奶粉喂养到3岁以后,在条件允许的情况下,最好喂养到5岁以后,避免宝宝因为吸收等问题造成营养不足,发育不良的问题!

现在的爸爸妈妈都是比较推崇科学育儿的方法的,就算自己稍微累一点,也要给孩子最好的呵护,所以只要是对孩子比较好的,我们都会努力的给孩子!相信大家都知道,在宝宝三岁以前,肠胃功能还没有发育完全,消化功能也还没有发育完全,如果我们给宝宝吃奶量过多,就会给他们的肠胃带来负担,所不定还会给他们的生长发育带来影响,所以大家一定要注意了!而中国的儿科专家崔玉涛针对这个情况,也给宝妈们提出了一些解决办法,那么崔玉涛推荐的2到3岁儿童的奶量是多少呢?赶紧来看看吧!

崔玉涛医生这样说:相比按时喂养,按需喂养更值得提倡,宝宝虽小,但也有自己的需求和生活规律,当他清醒时,也会需要时间感受周围的事物,以逐渐适应母体外的环境,当他饿了便会自己发出饥饿信号,家长只需顺应感知即可,切忌机械执行。

《中国居民膳食指南》:1-3岁,每日给于不少于相当于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉(不推荐1-2岁宝宝喝液体牛奶);美国儿科学会(AAP):1岁以后宝宝每天奶量480毫升左右,不超过946毫升(有推荐喝液体牛奶);

注意:两者推荐量差异比较大,因为两国的饮食习惯不同,对家长来说,可以理解为350毫升是下限,946毫升是上限.AAP还建议:对于2岁以后的宝宝,应喝减脂或脱脂牛奶(低于1%),主要是为了降低肥胖、高胆固醇的风险。但《中国居民膳食指南》的观点是到了2岁以后,一般都喝全脂牛奶,“除非是高血压、心血管疾病或腹泻患者要求低脂”。

PS:这些不同年龄阶段孩子的进食量,属公共推荐范畴,不属于每个家长必须遵守的标准。应尊重孩子的进食,了解进食状况,重视监测进食后生长结果。

“判断是否吃饱是奶量足够的金标准”

不论何种喂养方式,喂养奶量虽然没有标准,但是都要保证宝宝能够吃饱!

其实关于宝宝奶量这个问题,是没有多余的标准的,我们要根据自己宝宝的情况,确定宝宝喝多少奶合适,家长们一定要注意的一件事情就是,一定不可以勉强宝宝,只要宝宝拒绝喝奶就说明宝宝已经喝饱了,强迫宝宝喝奶说不定会给宝宝的肠胃带来负担,反而给宝宝的发育带来影响,大家一定要注意了!

 

崔玉涛喝奶奶量标准
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