现在连吃的东西也越来越先进，泡汤片就是一种新食物。维生素C泡腾片相当于一种固体饮料，里面富含维生素C、柠檬酸、乳糖等各种水果果粉的成分，味道酸酸甜甜，是一种保健品。

泡腾片既能补充维生素，味道又好喝，受到年轻人的喜爱。许多年轻父母也给孩子喝泡腾片，孩子也很喜欢泡腾片的味道。

当然，泡腾片也受到很多人的质疑，觉得还不如吃蔬菜水果踏实。那么泡腾片到底小孩能不能喝？小孩喝了泡腾片会有什么后果？答案就在下文。

小孩可以吃泡腾片吗

小孩要少吃泡腾片。有些家长认为摄取维生素C可以帮助宝宝预防感冒，于是就会买非常方便的维生素C泡腾片给宝宝冲水喝。事实上，通过维生素C泡腾片来给孩子补充维生素C的方法是存在一定害处的。

家长们千万不要以为维生素C是水溶性的，就可以给孩子肆无忌惮地冲维生素C泡腾片服用，实际上，经常给孩子喝维生素C泡腾片很容易让宝宝患上尿路结石，这可不是危言耸听。

长时间的、大量的摄入维生素C，当它在宝宝的体内无法消化分解的时候，其中就会产生草酸，这些草酸就会在尿中反应进而形成结石，而有些家长干脆就拿维生素C泡腾片当饮料一样给孩子喝，后果非常严重。

家长们要注意了，给孩子补充维生素C千万不能过量，过量的话反而会影响孩子的免疫力、促进孩子的动脉硬化、更严重者还会引起孩子头痛、尿频、恶心、呕吐、腹泻等症状。在孩子身体并不缺乏维生素C的时候无需特别补充喔！（下页：服用泡腾片的注意事项）

服用泡腾片的注意事项

1.购买时要挑选标签标注齐全(如果属于固体饮料，有生产许可证号和执行标准)和尽量近期生产的维C泡腾片;

2.买的时候还要看清每片中维生素C的含量，如果不是特殊情况，一般建议选择食品或保健品，而不是剂量比较高的药品;

3.看清配料表是否添加太多糖、香精等，如果是，小孩子不宜吃太多;

4.不用开水泡，用冷水或温水泡即可;

5.不要直接放到口里含或吞下去，它产生的二氧化碳会让人不舒服;

6.泡的时候不要在杯子上盖盖子，防止产生的气体使气压增大，打开时造成伤害;

7.用完盖好盖子，放在阴凉干燥的地方。

小编的话

小孩可以吃泡腾片，但一定要少吃，不能经常吃，其实小编觉得能不吃就不吃啦，补充维生素的方法很多，水果蔬菜随便吃，营养又健康；增强抵抗力的方法也有很多，让宝宝多户外运动、营养科学饮食都能增强宝宝抵抗力。让宝宝远离有危害的食物吧。

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