我们都知道宝宝在妈妈肚子里面的时候都是以蜷缩的状态在肚子里呆着，等到宝宝来到这个世界上之后，不少的宝妈会发现宝宝都喜欢蜷起来，这样的姿势让宝宝有安全感，虽然蜷缩的姿势让宝宝看起来非常的可爱，但是宝宝长期处于这样的状态必将会影响宝宝的腿型的发育。

有的宝宝因为家长不及时引导或者没有及时发下，就会出现我们说的罗圈腿的情况，事实上这样的情况分为正常和异常两种，宝宝的罗圈腿需要家长正确的辨别，只有正确判断宝宝是不是罗圈腿才能对宝宝进行及时的纠正，错误判断很有可能会损害宝宝的腿部的发育，因此，家长可千万不能大意。

宝宝罗圈腿怎么判别

其实想要辨别宝宝是不是罗圈腿方法很简单，妈妈只需要让宝宝坐在沙发上，然后将宝宝的腿轻轻的并拢，如果宝宝的脚跟能够正常的并拢并且膝关节以及踝关节都是靠在一起的，那么说明宝宝的腿部的发育是正常的；反之，如果宝宝的关节不能很好的并拢，妈妈就需要注意宝宝罗圈腿的可能。

宝宝的罗圈腿主要是因为身体缺乏维生素D引起，在早期的时候宝宝常常表现为容易惊醒、睡眠质量不好、出现出汗、脾气暴躁等症状，宝宝在三岁之前如果及时发现罗圈腿，可以通过补充维生素D来进行改善。

如何预防宝宝罗圈腿

1.定期检查

在宝宝一岁以内的时候妈妈需要及时的带宝宝上医院进行检查，看看宝宝身体是否缺乏营养，及时发现宝宝罗圈腿的情况。

2.注意日常的饮食

在饮食上面需要妈妈对宝宝进行适当的把握。日常生活当中需要及时给宝宝补充钙质的食物如奶酪、紫菜、绿色豆类、黑芝麻、黑木耳等食物，多补充维生素D的营养，适当的带宝宝晒太阳促进身体钙质的吸收。

3.避免过早的使用学步车

如今很多家长为了方便都会给宝宝使用学步车，但是学步车却会影响到宝宝的腿部的发育，学步车会对宝宝的腿部造成不良的支撑，从而影响宝宝正确的走路的姿势，让宝宝形成罗圈腿。

4.避免过早的让宝宝学走路

宝宝学习走路是根据自身的身体的发育情况来决定的，有的家长过早的让宝宝学习走路，会让宝宝腿部的力量无法支撑身体，从而产生罗圈腿。

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