宝宝出生后最重要的就是护理了，宝宝的年龄小，身体抵抗力低下，由于新手爸妈缺乏育儿经验，所以在照顾宝宝时难免会出现一些小差错，如果没有及时处理，那么很有可能会给宝宝的身体带来严重的危害。进入冬季后气温逐渐下降，很多宝宝都会出现咳嗽的情况，有的情况严重的宝宝还会伴随呕吐，这可把妈妈给急坏了。那么宝宝早晨咳嗽呕吐应该怎么办呢？妈妈又应该如何护理宝宝呢？
宝宝早晨咳嗽呕吐
1.及时送医
宝宝长期咳嗽呕吐一定要引起重视，妈妈要多注意多观察宝宝，看看宝宝有无异常现象，如果宝宝的情况严重，家长要及时带宝宝去医院进行检查，以免耽误疾病的治疗。
2.保持室内适宜的温湿度
宝宝生活的室内需要定时的通风和换气，如果室内的空气过于污浊，这样就会导致宝宝的呼吸道粘膜发生充血甚至肿胀的现象，从而引起宝宝剧烈的咳嗽和呕吐，所以家长要注意保持室内的空气清新，适当的使用加湿器增加空气的湿度，同时要避免室内的油烟，以免加重宝宝身体不适的症状。
3.正确的饮食
宝宝在咳嗽和呕吐期间饮食非常的重要，要注意饮食的科学搭配，建议主要以清淡和易消化的食物为主，多让宝宝吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，尤其是一些富含维生素A、C、E的食物，这些食物有利于修复被损伤的呼吸道粘膜，增强机体的康复功能；同时要避免让宝宝吃一些高油脂、高脂肪、生冷、辛辣以及一些甜食，这些食物不仅不利于消化，同时还会加重宝宝痰热的现象，导致更严重的咳嗽和呕吐。
4.适当的运动
家长在日常可以适当的增强宝宝的运动，运动可以提高宝宝机体的免疫能力，减少宝宝被疾病侵袭的几率，促进宝宝更好的生长发育，建议妈妈可以在天气良好时多带宝宝进行一些户外运动，这样对宝宝疾病恢复也有很大的好处。
5.多喝水
宝宝在咳嗽呕吐期间要多喝热水，水分不仅可以湿润宝宝的气道，从而调整宝宝呼吸系统更加稳定，同时还能加快身体的血液循环，帮助宝宝排出身体内多于的毒素，增强自身的抵抗力。
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