家里有了孩子之后，家长们的视线和关注点都在孩子的身上。而当孩子生病了，全家人的心也随着揪在一起。有时候孩子只是小小的胃口不好，又或者是体重不增、再来就是无精打采的，家长们瞬间就着急了，心想着生病期间的孩子是不是需要好好补一补？

其实并不然，尽管很多事物中的营养物质有利于孩子更好恢复和康复，但是强迫孩子进食是不行的，当然也并不是说什么都不能够吃。孩子在生病期间，身体各个机能都会做一些防御反应，就比如人在不舒服的时候不想说话、不想吃东西、只想好好休息的感觉一样。那么生病的孩子吃什么食物才好呢？下面，我们就来好好了解一下吧！

生病的孩子吃什么食物

首先生病的孩子吃什么食物没有一个绝对性的答案，在生病期间孩子不管出现任何的症状，家长们一定要在孩子的饮食问题上注意这几个方面：

1.给孩子食物是否是孩子喜欢的

在孩子没有生病的时候，他们都有自己喜欢吃的食物，而当孩子生病的时候，家长们往往就会将所谓的某某食物有营养有助于恢复的心理灌输给孩子，将孩子的食物改成这些不喜欢的、不习惯的食物上。往往结果就是，孩子不爱吃、要逼着、哄着孩子吃，而不少的家长还会说孩子一点都不听话。

其实，不管是孩子还是成年人，在面对自己不喜欢的东西时他们都不是很愿意接受的，尤其是小孩子在面对家长强迫进食的时候往往心理排斥，这样的效果反而不利于恢复。倒不如给孩子自己喜欢的食物，等孩子食欲回转之后身体各项机能也会随之恢复的。

2.孩子太小的话要用半流质食物

对于很多发烧感冒的孩子来说，他们大多都不喜欢咀嚼食物，这个时候家长注意给孩子吃一些流质食物或者半流质食物。这些食物中往往味道比较足，而且还有利于吞咽，特别是年龄比较小的。

如果身体不适的时候除了给孩子喝奶之外还要给孩子适当补充一些粥类食物，而一些大一点的孩子在食物上除了可以吃一次粥类食物还可以摄取一些清淡的、鲜美一点的汤羹等，拒绝多喝热水，转为多喝热汤效果也不差！

3.避免不适当食物的摄入

首先孩子太小的话最好不要吃任何的调味品，及时满了一岁的孩子在生病期间也要注意饮食的清淡。一些刺激性的食物会让孩子表现出吞咽困难或者不适等。

另外就是注意过敏性食物的摄入，过敏食物会导致宝宝出现过敏以及炎症反复的情况，导致病情加重等。因此，一些牛奶和鸡蛋以及虾类食物最好就不要吃了。

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