手足口病是儿童群体间常见的疾病，具有一定的传染性，而孩子的免疫能力正在增在逐渐增强中，如果平时不注意个人卫生，很容易患上手足口病。因此，孩子一旦患有手足口病，就需要隔离护理。孩子得了手足口，最心痛的就是父母了，所以家长们都很想知道孩子手足口病吃什么食物好，下面就让我们来聊聊这个话题。

一、孩子手足口病吃什么食物好

第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门：用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

第三阶段：恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如什锦鸡蛋羹等都是比较适合该阶段的孩子食用的。而后一般大约十天左右恢复正常饮食。

二、手足口病最好不要吃哪些食物

1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。

2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。

三、手足口患儿食谱推荐

1、牛奶香蕉糊：牛奶含有丰富的蛋白质，香蕉维生素高，而且细软容易消化，把它们一起搭配食用可以给患儿提供足够的营养。做法很简单，将牛奶和香蕉打成糊状，牛奶可以提供蛋白质，香蕉富含碳水化合物及果胶，能为孩子提供热量，同时香蕉性凉，还能清热下火，润肠通便。

2、什锦鸡蛋羹：手足口病期间，孩子要营养均衡，不能光吃素食，所以适当的选择瘦肉和鸡蛋为孩子做一道什锦鸡蛋羹。在打好的蛋液中加入炒好的瘦肉末，少量的蔬菜末，碎豆腐及碎蘑菇等，在蒸锅中蒸10分钟，出锅前放少许香油提味就可以。

3、排骨胡萝卜山药粥：这道菜中排骨可以补充脂肪、蛋白质，胡萝卜富含糖类、胡萝卜素及各种维生素，山药可以补益精血，利于孩子恢复体力。将这三种食材放入炖锅中，炖煮30分钟，出锅前放盐即可。

4、绿豆沙：绿豆可以清热解毒，对患有手足口病的孩子非常有好处。将绿豆提前浸泡后，放入适合的水，煮沸至绿豆开花，然后将绿豆在锅中压碎成豆沙，出锅前放入少许冰糖，调味即可。

结语：孩子手足口病通常可以吃清热解毒、富含蛋白质等食物。小孩患上手足口病，可以选择清热解毒的食物，比如常见的小豆、绿豆、萝卜、荠菜、香蕉、百合等，可以帮助孩子改善手足口病的问题。此外，孩子患有手足口病的时候通常会伴有食欲下降的现象，因此需要进食易消化的食物，比如面条、羹类、米粥以及馄饨等。

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