护理保健

虽然爸爸妈妈都是为了宝宝好,但是并不代表照顾宝宝的方式就是科学和正确的。就拿宝宝睡枕头来说吧,很多家庭,宝宝一出生就给谁枕头,其实这非常不科学,宝宝3个月之前是不能睡枕头的,因为宝宝太小还没有颈曲,颈椎是直的,此时使用枕头反而影响发育,宝宝也觉得不舒服。

3个月以后就可以给宝宝使用枕头了,但必须注意不能太高或太低。随着宝宝逐渐长大,枕头的高度也应逐渐升高,一岁半的宝宝睡多高的枕头好呢?怎么判断宝宝是否需要调高枕头高度?

一岁半宝宝枕头高度

1岁半的小孩儿不建议枕太高的枕头,一般低于5厘米的有枕头就可以了。

枕头过高或过低对宝宝的身体发育都会造成一定程度的不良影响,过高的枕头会使宝宝颈部过度弯曲,造成呼吸不畅,长时间使用还会造成宝宝驼背、斜肩等情况。

而过低的枕头,不能有效的支撑起宝宝的颈椎,造成头部过度仰斜,使颈肌得不到有效的休息,长此以往对健康也是有害的。

宝宝什么时候需要调整枕头高度

宝宝枕头高度的标志,是宝宝在枕头上以后,头和身体保持在同一水平线,没有下沉和太高的不舒服状态。简单来说就是要让宝宝的肩部和后脑勺在同一个平面。

另外,枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。如果不是这种状态的话,那么就需要调整宝宝枕头的高度了。(下页:好枕头的三要素)

“好枕头三要素”——要有支撐颈部的基本构造;髙度要合适;填充材料要良好。

 所谓支搾颈部的基本构造,就是要有承托颈部的承托造型,这对塑造宝宝的头 型十分有用;高度要合适是说以不超过5厘米为宜。

填充材料要良好是说要软硬适合、柔软透气,符合“头要凉,脚要暖”的原则。枕芯M好是荞麦皮、菊花、茶叶,枕套最好是纯棉的,有利于吸汗。

市面上的保健枕可以选择吗?

市面上炒作宣称“可预防并纠正宝宝偏头”神奇效果的定型枕,也有叫防侧睡枕,实际对宝宝的偏头并没有什么卵用。而且,还有可能因为使用而错过矫正的黄金时间。所以,不建议选择!

宝宝偏头,哪些经验可以帮助纠正?

在平时,麻麻可以经常改变宝宝头的位置、带宝宝趴着玩、逗引宝宝多转头等,这不仅可以锻炼到宝宝脖子、肩、背肌肉促进宝宝的运动能力发展。

小编的话

1岁半的宝宝枕枕头不要高于5厘米,枕头太过会使宝宝颈部过度弯曲,导致呼吸不畅。判断宝宝是否需要调高枕头,主要看宝宝的头和身体是否在同一水平线,如果不是,就需要调整枕头的高度了。此外,宝宝有偏头情况可以多做动作训练,依靠保健枕是没什么作用的!

宝宝枕头
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