【导读】冬天这天气简直了！冷空气一来，很多宝宝的小鼻子就冻得通红。由于冷空气会对宝宝的鼻粘膜造成刺激，结果，妈妈怀里的萌宝就悄悄变成了“鼻涕虫”。宝宝经常流鼻涕困扰着很多妈妈，当宝宝流鼻涕时，应该采取哪些安全、实用的清理方法呢？妈妈如何预防宝宝流鼻涕？以下有关宝宝流鼻涕的护理知识，各位妈妈速速收藏！
宝宝流鼻涕的原因
年幼的宝宝鼻腔本来就分泌物较多，加上鼻腔通道较窄，流鼻涕时很容易被堵塞。那么宝宝的鼻涕流个不停是什么原因引起的？各位妈妈应学会通过观察鼻涕的颜色、浓度来判断病因。
病因一：感冒
感冒引起鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多，形成鼻涕。开始为清水样，3-5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈。
病因二：过敏性鼻炎
过敏性鼻炎会让宝宝常流清涕，并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，尤其清晨起床后更为明显。
病因三：鼻腔有异物
这种情况多发生于3岁左右的宝宝，因为好奇，常不小心把纸张、豆类等异物放入鼻腔内，若家长不及时发现，时间一久，可导致鼻腔有臭味，流脓涕，甚至带有血丝。
病因四：鼻息肉
如果妈妈发现宝宝不仅流脓涕、头昏头痛、睡觉打呼噜，甚至出现外鼻畸形、鼻梁宽而膨大时，就要警惕宝宝患上鼻息肉了。
病因五：急慢性鼻炎继发鼻窦炎
宝宝因急慢性鼻炎继发鼻窦炎时，常常会反复流脓涕、张口呼吸，有时还伴有打鼾、头痛等症状。
小贴士：妈妈发现宝宝流鼻涕符合以上任何一种症状，先别急着给宝宝用药，而应及时带宝宝到医院就诊，在医生的建议下采取相应对策。
宝宝流鼻涕怎么办
如果宝宝流鼻涕了，妈妈情急之下都会自然地拿起纸巾或手帕来帮宝宝擦掉，可是擦的次数多了，宝宝娇嫩的皮肤反而容易磨损，更让宝宝难受。So，妈网女主播建议各位妈妈用以下方法清理鼻涕：
滴鼻器
当宝宝鼻塞严重时，可以用吸鼻器帮宝宝吸鼻涕，可以一次性吸取大量的鼻涕和分泌物，使用吸鼻器时要轻柔，避免太深入宝宝鼻腔，造成疼痛或受伤。
蒸脸器
蒸气可以湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出，妈妈需将蒸脸器对着宝宝的脸，让TA接触湿气和热气，但别太靠近蒸脸器，以免伤害到TA娇嫩的皮肤。建议每次使用3分钟左右即可。
滴母乳
对于正在母乳喂养的宝宝，妈妈可以将挤出的母乳滴进宝宝的鼻孔里，母乳的温热度可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，能够有效改善因流鼻涕引起的鼻腔堵塞症状。
毛巾热敷
妈妈可以用湿热的毛巾在宝宝的鼻子上进行热敷。宝宝的鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来，热敷时要保持动作轻柔哦。
垫高头部
当宝宝鼻塞或流鼻涕时，可能会影响睡眠，此时妈妈可以在宝宝头部下方平均铺上几个小枕头，有助于使鼻涕自然流出，妈妈要及时清理干净。
宝宝流鼻涕能用吸鼻器吗
宝宝的鼻腔里有鼻涕等异物，往往会表现出烦躁、哭闹等不良情绪，吸鼻器就是专门用于给宝宝清理鼻涕的工具，但由于吸鼻器是利用空气压强差原理来吸取鼻涕的，妈妈可能觉得这种真空负压会损伤宝宝的鼻子，危害宝宝的鼻腔健康。
实际上，这种真空负压的确会刺激到宝宝的鼻腔粘膜，但是，当鼻腔里有鼻涕或分泌物时，大部分的压强消耗在吸出粘液了，接触到鼻腔粘膜的负压并不大，与吸鼻器相比，用棉花棒清理鼻腔反而更容易对宝宝的鼻腔粘膜造成损伤。
吸鼻器有泵式、电动式、吸式等种类，妈妈可以根据实际需要选择合适的品种。各位妈妈在给宝宝挑选吸鼻器时，建议材质为硅胶、吸头与鼻子下方接触面积大、吸头长度和圆孔大小都适中的吸鼻器较好。
宝宝鼻涕的清理误区
日常生活中，有的妈妈没有采用科学方法给宝宝清理鼻涕，结果让宝宝娇嫩的鼻子受到刺激，出现鼻粘膜受损、发炎，甚至影响嗅觉发育。这些常见的鼻涕清理误区一定要早发现早避免：
误区1：用成人棉签棒
纠错：成人棉签棒往往棉头过大、棉质过硬，而宝宝的鼻孔比较小，鼻腔内皮肤比较娇嫩，使用成人棉签棒可能会使鼻腔粘膜受损，甚至造成流鼻血、鼻腔炎症。如果一定要棉签棒，建议妈妈去医院或婴幼儿用品店购买特制的宝宝棉签棒。
误区2：用金属镊子
纠错：普通镊子多为金属所制，过于尖锐，还容易有卫生隐患，所以不适合用来给宝宝清理鼻腔污垢，建议妈妈使用材质柔软、镊尖为圆头的小镊子，比较不容易划伤鼻腔粘膜。
误区3：直接用手抠
纠错：成人手指大且指甲有一定的锐度，容易使宝宝的鼻粘膜被刮损甚至流鼻血，如果成人手指带有细菌、病菌等，还会让宝宝的鼻腔受到感染。
如何预防宝宝流鼻涕
宝宝流鼻涕是一种身体的自然反应，但反复流鼻涕却与身体免疫力低下有很大的关系。要避免宝宝做个“鼻涕虫”，妈妈应该采用这些护理妙招：
避免接触病原体
在感冒流行期间，要尽量避免带宝宝外出，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人；常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通；常给宝宝洗手，减少感染几率。
多补锌等营养元素
平时要平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，尤其是多给宝宝补锌，以加强身体的新陈代谢，增强机体的抵抗力。
出汗后及时更衣
应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。
加强活动锻炼
常带宝宝进行“三浴”锻炼，即日光浴、水浴、空气浴，这类锻炼方式可以增强宝宝的体质，尤其是提高宝宝对气温变化的适应能力。
去除其他诱因
平时要及时治疗可诱发宝宝呼吸道感染的疾病，如营养不良、维生素A缺乏、佝偻病等。
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