婴儿营养

在宝宝出生以后,宝宝的吃穿住行都是宝妈们非常关心的存在,大家都知道,在6个月之前,宝宝只需要吃母乳或者是配方奶就已经可以满足宝宝的生长需求了,但是在6个月以后,我们就需要给宝宝添加一定辅食了。

在宝宝辅食种类的选择上面也是很有讲究的,因为这个时候,宝宝的肠胃功能还没有发育完全,所以我们只能给宝宝吃一些泥状的食物,帮助宝宝的消化完全,但是当宝宝成长到一定程度的时候,我们就需要给宝宝吃一些有嚼劲的食物,帮助刺激宝宝的牙龈发育,让宝宝更好的成长!而小混沌就是一个很好的选择了,但是很多宝妈都不知道小混沌怎么做,今天小编就带来了制作小混沌的详细步骤,感兴趣的宝妈们赶紧来看看吧!

材料:猪肉馅50克,时令蔬菜适量,虾皮3克,混沌皮适量

步骤一:将各种蔬菜焯水煮熟,因为混沌也是要下锅煮的,所以大家可以不用将蔬菜煮的很熟,然后将焯水后的蔬菜切碎,这里要注意需要稍微切得碎一点,因为宝宝的牙牙还没有长出来,避免太大块会给宝宝造成影响!

步骤二:将猪肉馅儿(猪肉馅也应该切得很碎,避免给宝宝肠胃造成负担)加适量的蛋清以及盐搅拌均匀,拌好肉馅以后,将切好的蔬菜全部放进猪肉馅内,搅拌均匀!一定要注意拌好肉馅以后再将蔬菜放入,过早的放入会影响口感!

步骤三:将我们在外面购买的混沌皮分别对半切开,一分为四,做成适合宝宝大小的小混沌!

步骤四:将我们的肉馅放入中间的部位,然后对折捏紧就好了!因为混沌皮是比较小的,所以我们不建议大家放太多的肉馅,放太多肉馅一来不好操作,二来不容易煮熟,所以只要一点点就好!大家要注意了~

步骤五:将水烧开,然后将适量的虾皮洗干净放入水中,虾皮里面含有丰富的钙元素,对于宝宝的发育成长也是很有作用的,所以我们在给宝宝准备辅食的时候可以适量的添加!

步骤六:将小混沌放进烧开的水中,然后等到小混沌全部浮起来一碗热乎乎香喷喷的婴儿小混沌就出锅啦~

以上就是10个月宝宝小馄饨的做法步骤了,大家是不是觉得超级简单啊,既健康又营养,大家还在等什么, 赶紧学起来吧!

营养小混沌
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