很多有乳糖不耐受的宝宝，家长都会选择羊奶来代替牛奶粉给宝宝供给营养；但是在选择羊奶的时候却被鲜羊奶和羊奶粉所困扰。很多家长只知道选择羊奶，但不知道是鲜羊奶好还是羊奶粉好，其实鲜羊奶和羊奶粉各有优势和好处，想知道鲜羊奶和羊奶粉哪个好，不妨对比一下两者的营养成分和宝宝的适应性。所以下面对比一下鲜羊奶和羊奶粉，看看鲜羊奶和羊奶粉哪个好？

鲜羊奶与羊奶粉哪个好

鲜羊奶是羊奶粉的制作主要原料，鲜羊奶是取自羊奶产的奶，经过简单的杀菌和提纯处理好的比较纯的羊奶；羊奶粉则是经过一些列加工处理和营养配比制作出的科学配方奶粉。鲜羊奶和羊奶粉中的羊奶蛋白是相同的，都是小分子蛋白颗粒，可以预防宝宝肠胃过敏、腹泻；但是除此之外，两者差距还是很大的。

鲜羊奶和羊奶粉的不同

1.保质期不同

鲜羊奶是新鲜奶制品，所以保质期非常短，如果定期内不能喝完很容易变质，而且即使放在冰箱里在反复加热喝，也会影响口感，容易氧化。羊奶粉则不同，羊奶粉保质期基本在12-18个月左右，一般只要按照正确储存方式驻村即可，即冲即喝。

2.营养不同

鲜羊奶的主要营养成分就是羊奶蛋白，还有少量的钙和铁等微量元素；羊奶粉不同，羊奶粉经过科学配方制作，其营养成分更丰富，除了羊奶蛋白之外还有多种维生素和微量元素以及DHA、益生元组合等营养物质。相比较鲜羊奶，羊奶粉营养更全面易吸收更适合宝宝身体发育需求。

3.口感不同

鲜羊奶和羊奶粉因为加工处理方式不同，所以口感有很大差距；一般新鲜的羊奶除膻处理较少，所以鲜羊奶味道比较膻，和奶腥味不同一般宝宝是不能接受羊奶膻味的。羊奶粉对此就做了很大改进，羊奶粉因为加了很多营养物质，所以奶膻味被很大程度上掩盖，羊奶粉的味道宝宝更容易接受。

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