宝宝不喝水，是很多宝宝都会有的一种情况，当然如果你的孩子还是婴儿并且在吃母乳那么就可以不用喝水，因为母乳里面百分之90都是水分，但是如果孩子已经过了母乳期那么就得喝水了，而且水对人体的作用相当大，但是有些宝宝就是不喜欢喝水，还经常便秘，那么宝宝不喝水便秘怎么办？

孩子一旦缺乏水了，就很容易出现口干舌燥，便秘，或者小便时间短，如果是热爱户外活动的孩子就更需要水了，今天就一起来讨论怎么治宝宝不爱喝水的坏习惯。

宝宝不喝水便秘怎么办

1、水是人体重要组成部分之一，对于人体的新陈代谢，消化功能都起到很大的作用。

2、孩子从小养成的好习惯是孩子将来成功的条件，习惯自动喝水也是好习惯的一种。

3、孩子不想喝水时，妈妈可以喝孩子一起喝，拿着水杯表情可以夸张一点，和孩子干杯等。

4、孩子不想喝水时，妈妈可以当着孩子的面喝水，并且夸张的表现出这水很好吃的样子。

5、孩子小的时候，妈妈在挑选水杯时尽量选择哪种颜色鲜艳，有卡通人物形象的水杯，吸引孩子的注意力。

6、孩子实在不喜欢喝水，家长可以榨点果汁，果汁和水一比一的比例，味道甜甜的孩子会喜欢。比如榨点胡萝卜汁，胡萝卜可以缓解孩子便秘，还是苹果汁可以提高孩子新陈代谢，促进肠蠕动，对改善便秘也是极好的。

7、如果孩子便秘严重，要给孩子吃点益生菌，或者让孩子平躺着顺时针按摩肚子。

8、多给孩子吃点新鲜的绿色蔬菜，能有效改善孩子便秘的情况。

9、还有一个比较土的方法，可以用一点点，真的是一点点的干净肥皂，涂抹在孩子的肛门上，效果很显著，没有副作用，家长们可以放心一试。

宝宝喝水培养

1、早晨宝宝起床后第一件事，就是让宝宝喝水洗肠。要把这第一件事变成习惯。

2、当宝宝睡醒后或者玩耍后，都要第一时间给宝宝喝水，还有一个原因是因为这两个时间段的孩子比较乖，很容易接受他平时不愿意接受的事情。

3、宝宝饭后，也应该让他喝一点白开水。

4、宝宝在小的时候，会有自己喜欢的动画片或者卡通形象，比如喜欢小猪佩奇，那么家长就给孩子编造一个小猪佩奇喝水的故事，借此引导孩子喝水。

5、宝宝从出生开始，就喝白开水，不要喝含糖的水，这样孩子习惯甜味以后，当然就对白开水没有任何好感了。

喝水是人之常情，但对于孩子来说，喝水可能也很难，所以家长要有耐心，即便宝宝喝了一口，家长也应该表扬鼓励他，而不是总是骂他，家长总是在喝水问题上骂孩子，孩子就会对水产生更大的厌恶。

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