断奶并不是一件容易的事情，很多宝妈因为断奶很辛苦，又要忍受和孩子的分离之苦，还要忍受断奶之痛，所以怎样断奶最快又不痛苦是很多宝妈想要知道的秘密。

母乳喂养虽好但是断奶确是一件难事，有些断奶方法不科学，孩子难受自己更难受，断奶之路的辛酸苦楚，只有真正经历过的人才懂。

断奶对于妈妈和小宝宝而言，都需要做足充分的准备工作。然而，断奶是每个母乳宝宝都需要经历的痛苦时期，对于妈妈来讲同样也非常记忆犹新，让人无法忘却这其中的痛苦。

怎么断奶最快又不痛苦

1、自然断奶法，也是现在医生比较推荐的一种断奶法，虽然现实情况有很多不允许的因素，但是自然断奶法也是对妈妈和宝宝最好的方法，乳房自然适应这个过程，不会担心增生，对大多数哺乳妈妈来说母乳量都是越来越少，直至完全停止。

2、在准备断奶之前一定要下定决心，开始时可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大，如果宝宝不建议那么再过一周再给宝宝减少一次母乳，同时再填一顿辅食，这样逐渐慢慢过渡。

3、断奶时还要注意，不能一次性想着断奶就立即断奶，这样宝宝会适应不了的，断奶需要一个循序渐进的过程，宝宝对母乳的依恋很强，可以先试着白天断奶，因为白天可以做很多事情吸引宝宝的注意力，但是晚上就不要强行断奶了，以免孩子晚上哭闹。

4、宝宝生病时不能断奶，季节交替时也不能断奶。

5、有些妈妈断奶时就不见宝宝了，其实这样也是不好的，反而在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。

6、很多妈妈给宝宝断奶时没有下定决心，总是反反复复，最后搞得宝宝一次比一次难断，所以断奶时件技术活，妈妈一定要下定决心不要看到孩子哭了就放弃了，最后导致孩子更黏妈妈。

以上就是最快又不痛苦的断奶方法，希望对给为即将准备断奶的宝妈有用，要知道，断奶是孩子成长中不可避免的一个过程，不要搞得好像生离死别一样，只要你掌握了正确的办法，断奶在你这就变成了一件简单的事。

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