公历 2020年 8月 3日 星期一，农历 二0二0年 六月 十四日 小 (阴历) 虎日冲(壬申)猴
公历 2020年 8月 4日 星期二，农历 二0二0年 六月 十五日 小 (阴历) 兔日冲(癸酉)鸡
公历 2020年 8月 5日 星期三，农历 二0二0年 六月 十六日 小 (阴历) 龙日冲(甲戌)狗
公历 2020年 8月 10日 星期一，农历 二0二0年 六月 廿一日 小 (阴历) 鸡日冲(己卯)兔
公历 2020年 8月 11日 星期二，农历 二0二0年 六月 廿二日 小 (阴历) 狗日冲(庚辰)龙
公历 2020年 8月 12日 星期三，农历 二0二0年 六月 廿三日 小 (阴历) 猪日冲(辛巳)蛇
公历 2020年 8月 16日 星期曰，农历 二0二0年 六月 廿七日 小 (阴历) 兔日冲(乙酉)鸡
公历 2020年 8月 17日 星期一，农历 二0二0年 六月 廿八日 小 (阴历) 龙日冲(丙戌)狗
公历 2020年 8月 18日 星期二，农历 二0二0年 六月 廿九日 小 (阴历) 蛇日冲(丁亥)猪
公历 2020年 8月 28日 星期五，农历 二0二0年 七月 初十日 小 (阴历) 兔日冲(丁酉)鸡
公历 2020年 8月 29日 星期六，农历 二0二0年 七月 十一日 小 (阴历) 龙日冲(戊戌)狗

1、饮食要富含蛋白质--应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。
2、主食种类多样化--粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。
3、多吃蔬菜和水果--既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。
4、多进各种汤饮--汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。